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不同体质妈妈的产后饮食 每一位准妈妈的升级过程都堪称是历尽千辛万苦，需要经历宫缩的阵痛，体力的消耗，其体能的消耗不亚于经历了一场战役，而荣耀升级的妈妈们，在月子期间，更是需要进行身体的调治来恢复体力和健康。然后不同的妈妈是拥有不同的体质的，相应的也需要有不同的产后饮食调节。而根据妈妈体质的不同，进行适合的产后食补与食疗，不单能收到的优秀的效果，还能够将原本不好的体质改良过来。本文就将为妈妈们提供不同体质妈妈的产后饮食调治剖析，供大家参照。 女性体质属性及其合用食物剖析如下： 1、热性体质的妈妈： 身体特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。 主要合用的食物： 比较宜于用食物来滋补，比如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可，才不会上火。此外，可少量吃些柳橙、草莓、樱桃、葡萄。 不宜多吃的食物： 不宜多吃麻油鸡；煮麻油鸡时，姜及麻油用量要减少，酒也少用。别的，还应少吃荔枝、龙眼、苹果。 2、寒性体质的妈妈 身体特性：面无人色，怕冷或四肢冰凉，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 主要合用的食物： 这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰凉、气血循环不良，应吃较为温补