《全国啦啦操规定套路》一级花球动作运动强度的研究.docxVIP

《全国啦啦操规定套路》一级花球动作运动强度的研究 1 我国问题的提出 椰子操是一种独特而迷人的新型体育。它出现在美国的橄榄球赛场旁边。在音乐和口号的营养下，它以各种形式的运动，如口号、道具等表达手段，调动公众情绪，支持团队。自2000年引入中国以来，它在中国学生体育艺术协会和中国按摩协会的积极推动和组织下显示出了巨大的潜力。2011年，“全国学生体育活动计划”一级花球运动的普及丰富了中国高校学生的文化生活。 目前我国已有超过1000万学生学习了《全国啦啦操规定套路》一级花球动作, 但是查阅中国期刊网发现, 对《全国啦啦操规定套路》一级花球动作运动强度的相关文章并未找到.本文通过对《全国啦啦操规定套路》一级花球动作运动强度的研究与分析, 探讨运动强度, 对锻炼者有怎样的锻炼效果, 为啦啦操运动在学校更好的开展提供理论依据. 2 研究对象和方法 2.1 训练对象为受害者 普通组:济宁学院公共体育课啦啦操选修课学生100名、分为10组、各组无差异、随机抽取一组作为测试对象, 测试者身体健康、年龄在20-22岁、测试前受试者已经熟练掌握《全国啦啦操规定套路》一级花球动作. 专业组:济宁学院校啦啦队学生20名、分为两组、各组无差异、随机抽取一组为测试对象, 测试者身体健康、年龄20-22岁、已经有2年系统的啦啦操运动训练史, 受试者已经熟练地掌握《全国啦啦操规定套路》一级花球动作, 并已通