青春期健康教育专题讲座公开课比赛一等奖.pptVIP

天涯何时无芳草， 何必非要现在找。 本来学业就很紧， 况且年龄又很小。 女生与男生交往时应该注意些什么? 1、在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要与中学生的年龄、身份相协调，体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。 2、在与男生相处时，要保持空间距离，不超越友谊的界限；要理智把握自己的感情；决不做出有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。 3、不轻易接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。 4、要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与男性接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱、接吻。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。 恶性事件 ■17岁男学生强奸5名女生获刑10年， 称女友总被抢走 ■90后少年求爱未遂，点燃火机油毁容17岁少女 ■校园暴力 ■性侵幼女 …… 2013年2月17日晚,李天一与另外4个男孩在北京一家酒吧内,将一名喝醉酒女孩带到湖北大厦房间,轮奸女孩。 如 何 预 防 性 侵 害 寄 语 青 春 青春期是人一生中学知识，长才干的黄金时期。青春是我们奋斗的资本，趁着我们年轻，把握好自己的人生航标，用我们的实际行动去谱写自己的青春，让它更加绚丽多彩。 青春期健康知识讲座 主讲人：韦福祎 工作单位：安龙县第二中学 受精和胚胎形成过程 分娩 一般来说，从形成受精卵开始到第38周（约266天）时，胎儿就发育成熟了。成熟的胎儿和胎盘从母体阴道产出，这一过程叫分娩。产出的胎儿叫婴儿。 你已经经历了哪几个生长期， 现在正处于哪个生长期？ 三十五岁 青春期的概念描述 青春期是童年走向成年的过渡，主要标志是性发育和性成熟，孩子们要经历躯体和心理上的急剧变化，是青少年社会化的重要时期。  一、青春期的身体变化 二、青春期的心理变化 青春期男生经历的生理发育变化 体重 长高 汗腺变得活跃 肌肉有力，肌纤维粗长 皮肤出现痤疮 声音变化 喉结发育 阴毛、腋毛及胡须出现 出现遗精 青春期女生经历的生理发育变化 体重 长高 汗腺变得活跃 皮下脂肪逐渐蓄积 皮肤出现痤疮 声音变化 乳房发育 阴毛、腋毛出现 出现月经 ※女孩子为什么会来月经？ 卵巢排出的卵细胞如未受精，雌性激素和孕激素会急剧减少，子宫内膜坏死脱落，和血液一起流出，形成月经。 聆听花开的声音——青春的困惑 为什么我的“例假”不准时？ 卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，因而子宫内膜不出现规律性变化。 应对小窍门： 别急，过一年就好了！ 应对小窍门： 不要盆浴，更不要游泳，注意卫生！ 多喝开水，不要吃酸、辣、冷的食物！ 要注意保暖，适当运动但不要剧烈运动。 要心情舒畅，情绪稳定。 ◆女孩子如何度过月经期？ 青春期乳房保健 少女不应因羞涩而束胸。 其害处有：①束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育；②束胸能影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应；③束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起疼痛，乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷、乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。 佩戴合适的文胸 二、青春期的心理变化 抑郁 总觉得苦闷、无精打采、提不起劲。 焦虑 总感到莫名其妙的紧张、做立不安、心情烦躁、不踏实。 人际关系敏感 总感觉别人对自己不好，不理解、不同情自己；与异性在一起时感到不自在。 情绪不稳定 心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近、一会儿疏远。 心理不平衡 如果同学比自己成绩好、比自己有钱或穿的好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。 适应不良 对学校的各种课都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。 强迫症状 总想一些没有必要的事情，如考不好该怎么办，说错话该怎么办；女生总担心服装不整洁，爱照镜子等。 对抗倾向 常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。 青春期常见的心理问题 引起青春期心理问题的主要原因 生长加速 性的觉醒 学习的压力 家庭的意外变故 调节心理健康的途径 （1） 积极的从事体育活动 运动愉快感是体育活动促进心理健康的桥梁 （2） 加强自我调节 面对现实，分析原因，运用适当的方法进行自我调节。 如转移注意、自我积极暗示、合理宣泄、学会幽默等。 （3） 进行心理咨询