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目标承诺书怎样做 目标承诺书是一份承诺自己会去完成某些目标的文档。许多人在设置目标时，往往容易因为种种原因而失败。这时，目标承诺书就能够帮助我们实现目标，创造出更好的自己。 为什么要写目标承诺书？ 目标承诺书是为了让我们有一个明确的目标，同时还有一种力量推动我们去实现目标。如果我们只是口头上说说，可能很难强迫自己做哪些事情，更不可能去坚持下去。但如果我们把这些目标写在纸上，我们就有一个具体的承诺，并且能够惊奇地发现，我们更容易按照这些目标去做。 目标承诺书应该包括哪些内容？ 1. 目标 首先，我们要明确自己的目标。不要只是模糊地说“我要减肥”，而是要明确自己的目标，比如说“我要在三个月内减掉10斤体重”。这样，我们才能更加明确和具体地思考如何去实现这个目标。 2. 时间 一旦我们确定了自己的目标，就要设定一个期限。设定期限可以让我们更加努力地去完成目标，同时也能够让我们更加有意识地去安排时间，从而更好地利用我们的时间。 3. 具体行动 在设定了我们的目标和期限之后，我们还需要制定具体的计划，比如说制定每天的饮食计划、增加运动量等等。只有制定具体的行动计划，我们才能更加实现自己的目标。 4. 提醒方式 写完了目标承诺书，我们还需要制定一个提醒方式。制定提醒方式可以让我们经常地看到这个目标承诺书，并且提醒我们对于这个目标的承诺。比如可以将目标贴在桌子上、手机壳上，每天看到了这个目标，就