教师资格考试心理学第二章意识和注意.pptVIP

第一节 意识的性质 意识：人类所独有的一种高水平的心理活动，指个人运用感觉、知觉、思维和记忆等心理活动，对自己内在的身心状态和环境中的人、事、物变化的觉知。 意识的内容： 对外部事物的觉知 对内部刺激的觉知 对自身的觉知 当前第1页\共有23页\编于星期一\1点 二、意识的状态 1、可控制的意识状态 最清晰，最集中注意的时候 即在行为的过程中，能够觉知到自己正在做什么事情，并且对自己的行为可以进行调控。 当前第2页\共有23页\编于星期一\1点 2、自动化的意识状态 对自己的行为有所意识，但是又不太清晰 很少要求注意，但是并不妨碍其他活动的同时进行 当前第3页\共有23页\编于星期一\1点 3、白日梦状态 包含了很低水平意识努力的意志状态，介于主动的意识状态和睡眠的做梦两者之间。 当前第4页\共有23页\编于星期一\1点 4、睡眠状态 睡眠状态下，意识并不完全停止 脑内神经细胞仍在活动，但出现了不同的波形。 当前第5页\共有23页\编于星期一\1点 第二节 注意 注意是心理活动或意识在某一个时刻所处的状态，表现为对一定对象的指向和集中。 特点：指向性和集中性 指向性：是指人在每一瞬间的心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象。 集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来。 当前第6页\共有23页\编于星期一\1点 注意的功能 选择功能：选择重要信息给与反应 维持功能：在一段时间内保持紧张 调节功能：一个活动转向另一活动 当前第7页\共有23页\编于星期一\1点 二、意识和注意的关系 注意不同于意识：注意是一种心理活动或者“心理动作”，意识是一种心理内容或者体验 注意和意识不可分：注意分配和紧张程度不同，显示出个体所处的意识状态不同 当前第8页\共有23页\编于星期一\1点 三、注意的种类 不随意注意：事先没有目的，也不需要意志努力的注意。受到刺激物本身的特点决定。 随意注意：有预定目的，需要一定意志努力的注意，是人类特有的心理想象 随意后注意：指向一个对象后期出现的一种特殊相识。 当前第9页\共有23页\编于星期一\1点 当前第10页\共有23页\编于星期一\1点 第三节 生物节律、睡眠和梦 生物节律：有机体的生理功能周期性变化，称之为生物节律，即所谓的“生物钟”。 人的生物节律： 1年/28天/24小时/90分钟 当前第11页\共有23页\编于星期一\1点 日节律 24个小时一个周期 主要表现为睡和醒的周期性循环，也伴有一些生理的节律变化，如荷尔蒙分泌、血压等 当前第12页\共有23页\编于星期一\1点 二、睡眠与失眠 ?波形：正常清醒状态下，思考、灵敏的解决问题，13-20cps，频率快，振幅不大 ɑ波形：深度放松，脑内空白，冥想状态，8-12cps，频率慢，振幅较大，1-7分 θ波：轻度睡眠，4-7cps，10-25分钟 σ波，2-4cps，振幅大，梦游、梦呓、尿床都是在这一阶段，半小时 REM睡眠 当前第13页\共有23页\编于星期一\1点 当前第14页\共有23页\编于星期一\1点 REM睡眠 幼儿：50% 小学生：30% 成人：20% 老人：10% 当前第15页\共有23页\编于星期一\1点 失眠 情境性失眠：由于生活情境的改变造成的，生活情景的改变主要涉及一些压力性事件。暂时性的 假性失眠：睡眠时间少于正常人，当事人有心理上的失眠感。 失律性失眠：由于生活秩序突然改变而形成暂时性的失眠 药物失眠：咖啡因精神亢奋药物或者是安眠类药物 当前第16页\共有23页\编于星期一\1点 三、梦 梦是睡眠中在REM睡眠中神经系统活动的结果 梦的相关特征： 梦境主要与自己有关，因此常自我中心 梦境受到生活环境的影响，特别是当前事件 睡眠中的内外刺激会影响梦的内容 当前第17页\共有23页\编于星期一\1点