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- 2023-08-23 发布于上海
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体育教育武术专选生赛前心理准备状态实验研究的中期报告
本研究旨在探讨体育教育武术专选生赛前心理准备状态及其对比分析,以为体育教育提供科学的赛前心理准备指导。
研究方法:本研究采用问卷调查法及实验法相结合的方法进行。
研究对象:本研究的对象为某体育学院武术专选生。
研究步骤:
1. 编制问卷,内容包括个人基本情况、赛前心理准备方式、心理状态等。
2. 对500名武术专选生进行问卷调查,获得有效问卷426份。
3. 根据问卷调查结果,分析武术专选生的赛前心理准备方式及其心理状态。
4. 根据问卷结果,选择表现较代表性的武术专选生30名进行实验,通过正常赛前心理准备和特殊心理准备两种方式进行对照实验,记录实验对象的心理状态。
中期研究结果:
1. 由问卷调查结果可以得出:武术专选生的赛前心理准备方式主要包括放松练习、冥想、呼吸法等。在心理状态方面,大多数选手表现出自信、稳定、充满力量的心理状态,但也有一部分选手出现了紧张、焦虑、情绪波动等心理状态。
2. 实验结果显示,在进行特殊心理准备时,武术专选生的自信心、动力、集中力等心理状态更佳,表现更出色,相比之下,正常心理准备的效果不如特殊心理准备。
结论:本研究初步认为在进行赛前心理准备时,采用特殊心理准备方式能够更好地提高武术专选生的心理准备状态,对提高比赛成绩有一定促进作用。但需进一步研究和探讨。
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