抑郁情绪调节课件.pptVIP

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抑郁情绪的识别及处理主讲人:蔡太生 教授/博导 中南大学湘雅二医院心理中心湖南芙蓉心理咨询培训中心 一、抑郁情绪的概念抑郁情绪就是人们通常所说的忧郁,主要表现为郁闷,不开心,对任何事情都不感兴趣,感到生活没有意思等症状,它是一种持续的以情绪低落为主要表现的心理状态。正常人也有抑郁的时候,他是一种在人们遇到不愉快事件时(往往有某种原因)产生的一种正常的情绪的反应。 如果抑郁情绪不能自控地持续较长时间地存在,并有如下表现:1.在情绪上沮丧、忧郁;2.在认知上自责、自罚,缺乏信心,绝望无助;3.在行为上倦怠、少动,对什么事都缺乏兴趣。**并为此感到非常痛苦,严重影响生活、学习及社交,则属于心理障碍了

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