- 2
- 0
- 约小于1千字
- 约 27页
- 2023-08-26 发布于江苏
- 举报
压力与情绪管理;;压力是否正在扼杀我们的生活?;压力征兆-生理信号;压力征兆-心理信号;压力征兆-情绪信号;压力征兆-行为信号;压力是什么;压力来自认同!;压力来源;生活中发生的重大变化,如离婚、亲人去世、工作变动等,会使人产生紧张和压力。大事越严重,数量(次数)越多,持续时间越长,影响就越大。
生活大事有正性和负性之分,其影响作用是不同的。但正性大事同样需要付出努力去应付,也会造成压力。比如,结婚、孩子诞生、买了新居子都是好事,但同样给人带来压力。;这杯水有多重?;日常生活中的烦恼;压力管理三大策略;情商的概念和内涵;智商与情商的关系;什么是情绪?;客观事物;识别自我情绪;识别他人的情绪(同理心、移情);情绪是我们的伴侣还是敌人?;常见负性情绪的有效处理;个人培育情商的途径;悦纳自我,坦然面对生活每一天;
A B C;记住下面的话,生活更轻松;感谢倾听!压力与情绪管理;;压力是否正在扼杀我们的生活?;压力征兆-生理信号;压力征兆-心理信号;压力征兆-情绪信号;压力征兆-行为信号;压力是什么;压力来自认同!;压力来源;生活中发生的重大变化,如离婚、亲人去世、工作变动等,会使人产生紧张和压力。大事越严重,数量(次数)越多,持续时间越长,影响就越大。
生活大事有正性和负性之分,其影响作用是不同的。但正性大事同样需要付出努力去应付,也会造成压力。比如,结婚、孩子
您可能关注的文档
- 二级综合医院评审.ppt
- 孔桩开挖工程安全技术交底.docx
- 控制电缆敷设安装 施工技术安全交底记录.docx
- 扣件式钢管脚手架搭设与拆除施工安全技术交底.docx
- 库伦旗山水人家住宅楼及商铺监理交底.docx
- 框、排架施工要点及技术交底编制要点.docx
- 框架结构工程技术交底.docx
- 框架结构混凝土浇筑工程技术交底.docx
- 框架结构模板工程技术交底.docx
- 从polypill思想构建看高血压治疗趋势.ppt
- 湖北《钢结构装配式住宅技术规程》.docx
- 2026-2027学年第一学期八年级上册数学月考9月学情监测卷含答案(华师).pdf
- 万利达(Malata) 618 广场舞音响售后维修服务手册.pdf
- 指北者 TK10 乐器音箱售后维修服务手册.pdf
- 音乐骑士 T3 G10s 音响售后维修服务手册.pdf
- 先锋(Pioneer) MK808 音箱售后维修服务手册.pdf
- 山水(SANSUI) PU215 广场舞音响售后维修服务手册.pdf
- 安桥(ONKYO) TX8470 功放售后维修服务手册.pdf
- 2026-2027学年第一学期八年级上册数学月考9月学情监测卷含答案(人教).pdf
- 意力(ELAC) DCB61 音箱售后维修服务手册.pdf
原创力文档

文档评论(0)