促进行为改变.pptVIP

（四）行为改变取决于个人因素、行为因素和环境因素，三者之间的关系 第三十页，共六十一页，2022年，8月28日 你计划在高中开展戒烟干预项目。吸烟一般始于青少年，所以在这个阶段采取干预非常必要。你认为该项目中，你必须考虑，使青少年成功改变行为的影响因素是什么？ 第三十一页，共六十一页，2022年，8月28日 关键信息 当环境影响行为时，一个个体会用认知过程来解释环境和他/她自身的行为。为了更好的行为结果，个体可以改变所在环境。 在形成认知的过程中有两点对理解行为改变很重要：即预期结果和自我效能， 预期结果：个人采取行动后，对产生结果的认识，包括正面和反面的后果。 自我效能：是一个人相信他的能力，确信能改变行为。如果一名青少年有信心、有能力对吸烟说“不”，那他就有可能去劝阻其伙伴戒烟和不复吸。通过技能训练能提高自我效能。 第三十二页，共六十一页，2022年，8月28日 三、行为改变干预 第三十三页，共六十一页，2022年，8月28日 行为改变干预 （一）强化个体改变的意向 促进意识和知识的提高 提高想要改变的动力 教授建立和保持健康行为所需技能 增强改变的意愿 （二）创造支持性环境 第三十四页，共六十一页，2022年，8月28日 （一）强化个体改变的意向 卫生服务部门是为健康行为改变服务的专业机构。当顾客寻求解决健康问题，试图改变不良