正面双手垫球完善--何乃祥.docx

排球—正面双手垫球体育与健康课教课设计 主要教材排球—正面双手垫球 1、运动技术目标完美同学们掌握的正面双手垫球技术 目2、心理健康目标学生对技术动作不重视，简单粗心，应当重申，并说明这节课的重要性 标3、社会适应能力两人一组做练习时，应学会集作，互相指正。 课的部分 组织教法和学练法 与时间 课的内容 （分、秒） 教师活动 学生活动 一、讲堂惯例 一、组织形式 一、上课队形 1、整队会集，报告人数 全班一致教课 2、宣告上课，师生问好 二、教法 ★ 1、在会集地址察看学生，并检 二、学法 3、宣告教课任务和内容 查学生服饰 2、接受体育委员报告 1、面向老师站成四列横队 3、向学生问好 4、检查服饰，安排见习生 4、宣告本课内容 2、注意力集中，认真听讲 5、安排见习生 三、要求 三、要求 1、明确练习内容、要求 1、站队静、齐、快 2、组织进行练习 2、踊跃配合老师 二、准备活动 一、组织形式 一、上课队形 1、慢跑队形 1、环绕操场慢跑 全班一致教课 （1）蛇形跑 （2）梯形跑 （3）对角线跑 2、活动各关节 二、教法 2、活动各关节队形 （1）颈部运动（8×8拍） 1、教师用口令指挥学生热身跑 （2）上肢运动（4×8拍） 2、教师边用口令指挥边率领学 生充分活动各关节 （3）体转运动（4×8拍） ★ （4）腹背运动（4×8拍） 二、学法 三、要求 遵从老师指挥进行准备活动 （5）膝关节运动（4×8拍） 1、口令宏亮、清楚 三、要求 （6）踝腕关节运动（4×8拍） 2、示范标准、大方 踊跃配合老师进行热身活动  要点：脚步灵巧，协 调，各动作要领到位 难点：动作要领多， 有些学生不可以综合运 用 各项内容 时间练习次数 min·s） 1 分 1次 钟 7 分 1次 钟 课的部分 组织教法和学练法 与时间 课的内容 （分、秒） 教师活动 学生活动 一、学习正面双手垫球组织形式 一、上课队形 一、1解说正面双手垫球技 全班一致教课 术，并重申要点和易出错 误 二、教法 1、教师进行正面双手垫球示范， ★ 使学生形成完好的动作表象 2、教师边解说边进行示范的技 术正面双手垫球动作 二、学法 3、教师重申正面双手垫球使劲 1、学生认真察看老师的示范动作 次序、 2、认真听教师解说动作要领及重 2示范（完好示范、分段 三、要求 难点 解说）包含侧面示范和正面示 1、示范标准、优美 3、注意老师所重申的内容 范 2、解说清楚 三、要求 认真听讲，态度认真 二、特意性练习 二 学习正面双手垫球组织形式 一、练习队形 全班一致教课 1两人一传一垫练习 分红四组，一二组一同，三四 二、教法（预防纠正错误法） 二、学法 组一同，两人垫球， 1、教师进行动作示范 1、学生认真察看教师示范 2、实时更正错误动作 2、教师个别纠正错误动作 三、要求 2纠错环节 1、动作正确 察看同学们的错误动作， 2、态度认真，更正错误动作 予以纠正，特别是双臂不可以夹 三、要求 紧和重心太高的弊端，应予以 1、示范规范、大方 特别纠正。 2、口令宏亮 一、练习队形 学习正面双手垫球组织形式 3三人垫球练习 全班一致教课 二、学法 1纠错环节 1、学生认真察看教师示范 察看同学们的错误动作， 二、教法（预防纠正错误法） 2、实时更正错误动作 予以纠正，特别是方向不可以及 1、教师进行动作示范 时变换，双臂不可以夹紧和重心 三、要求 太高的弊端，应予以特别纠 2、教师个别纠正错误动作 1、动作正确 正。 2、态度认真，更正错误动作 三、要求 1、示范规范、大方 2、口令宏亮 四自由练习  各项内容 时间练习次数 min·s） 31 分次 钟 62 分次 钟 5 分 钟 5 分 钟 身体素质练习原地跳60次X2 一、放松操 二、课后惯例 1、会集整队 2、讲堂总结 3、师生再会 强 度 脉 搏 曲 线 0  一、组织形式一、上课队形 放松队形： 全班一致教课 ★ 5 1 二、教法 会集队形： 1、教师用口令率领学生进行放 分 次 松 2、对学生本节课表现进行鼓舞 钟 和评论 ★ 三、要求 二、学法 1、口令清楚、宏亮 1、随从老师口令进行放松 2、评论拥有鼓舞性 三、要求 1、遵从教师安排，迅速会集 2、按要求放松浑身，调整呼吸 3、认真听教师评论 估计生理负荷与练习密度 场所器械 课后小结 全课均匀心率100 场所： 排球场 课中最高心率110 器械： 全课练习密度40%--45% 30个排 球 基本部分 45%--50% 时间练习密度