小心热射病急救措施.docx

小心热射病急救措施 什么是热射病？ 热射病，又称失调性热痉挛，是由于环境热负荷过大而引起的生理变化，表现为体温过高、脱水和电解质紊乱等症状。热射病通常发生在高温、高湿度的环境下，如在野外作业、高温天气下长时间在室外运动等，如果不及时采取措施，会对人的健康产生严重影响，甚至危及生命。 热射病的症状 头痛/头晕/失眠/精神紧张； 食欲不佳，体重减轻。有些患者伴有恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状； 皮肤干热，皮肤颜色潮红； 温度上升，可超过39℃，即发热； 可出现疲劳、免疫力下降、口干、口臭、口渴、脱水、心悸、胸闷等。 热射病的急救措施 如果出现热射病的症状，应及时采取救治措施。 第一步：立即转移到阴凉处 发现热射病患者应立刻止步，转移到阴凉处或有空调的室内等，尽量躺平或坐下静息，并伸展身体肢体。 第二步：给予清凉饮料补充水分 热射病患者需要大量的水分来补充因体液丧失和水分蒸发造成的缺失，应该喝一些清凉饮料，如凉白开、淡盐水、橙汁等，避免喝含糖和酒精的饮料，如可乐、矿泉水等。 第三步：逐渐降温 可以用湿毛巾或喷雾器，在头、颈、手脚等部位进行降温，尽快让体温降下来，并用风扇或空调等设备进行通风降温，避免直接利用制冷设备进行急剧降温。 第四步：尽早就医 如果症状没有好转或病情开始加重，应该尽早到医院接受进一步检查和治疗。医生通常会对热射病患者进行抢救，如静脉输液、促进流汗、降温、纠正水电解质失衡等。 总结 热射病是一种很常见的疾病，可能会导致严重的后果，如器官损伤、脑部受损、恶性心律失常等，应尽早进行救治。如果要避免患上热射病，应该遵循安全、健康、科学的原则，避免在高温、高湿度、长时间曝露的环境下工作或运动，尽可能保持室内凉爽、通风、湿度适宜，同时饮食上要多食用水果、蔬菜、鲜奶等解暑饮品，以增强身体的耐热能力。