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健康教育项目计划书 做健康计划书前的健康诊断 高血压发生的影响因素 (1) 肥胖:体重指数增加是高血压病最危险的因素。肥胖人脂肪多，这不仅引起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多，造成血流决量增加，结果易产生血压。 (2) 高钠饮食:食入过多的食盐，可招致高血压。食盐2g/日，几乎不发生高血压; 食盐3-4g/日，高血压发病率3%，食盐4-15g/日，发病率33.15%，20g/日发病率30%。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是可使血压升高的因素之一。 (3) 年龄:年龄与高血压关系也很大。发病率有随年龄增长而增高的趋势就总人群来说，年龄每增加10岁，高血压发病的相对危险性增加29.3%---42.5%。 (4) 精神紧张:长期精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激(如噪音)，都可以导致高血压的发生。 5 饮酒:酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。经常饮白酒，量又较大(酒精量15克/天)肯定是有害的。近20年来，我国15岁以上人群高血压患者猛增，与人群饮酒率的增加密切相关。 6吸烟。烟草中的尼古丁会使小动脉收缩，从而升高血压。 7遗传:大约半数高血压患者有家族史。 8环境:有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市中的高压发病率高于农村。 9、缺少锻炼:有规律的体育活动可缓解精神紧张,增强体质和提高心脏功能 10、对高血压病的相关知识缺乏 11、其他疾病引起的并发症。 12、有地理分布差异，一般规律是高纬度(寒冷)地区高于低纬度(温暖)地区，高海拔地区高于低海拔地区; to contract loans in a timely manner, and management requirements of payment was paid by the Bank. Line with the requirements of the trustee to pay, should be entrusted to pay. Fourth Festival account manager is in charge of loan management post-lending management functions performed in the first person. Account Manager, according to the Banks loan management to require performance monitoring and early-warning management, credit checks and other duties. Marketing line management should guide and supervise daily, check 非行为因素 行为因素 1、高钠饮食 1、遗传 2、吸烟 2、环境 3、精神紧张 3、其他疾病引起的并发症。 4、饮酒 4、年龄 5、肥胖 5、地理分布差异 6、缺少锻炼 7、对高血压病的相关知识缺乏 与高血压发生相关行为的重要性分级: 重要的: 行为分级基础: 1、高钠饮食 极强相关 2、缺少锻炼 极强相关 2、肥胖 强相关 3、缺少锻炼 中度相关 4、精神紧张 弱相关 5、吸烟 弱相关 6、饮酒 不重要的: 与初级预防计划1、对高血压病的相关知识缺乏 的预期结果无关 to contract loans in a timely manner, and management requirements of payment was paid by the Bank. Line with the requirements of the trustee to pay, should be entrusted to pay. Fourth Festival account manager is in charge of loan management post-lending management functions performed in the first person. Account Manager, according to the Banks loan management to require performance monitoring and early-warning management, credit checks and other duties. Marketing line management should guide and supervise daily, check 与高血压有关的行为的可变性顺序: