首都高校大学生自我健康管理行为及影响因素.docVIP

首都高校大学生自我健康管理行为及影响因素 一、基本信息1.您的年级 [单选题] ○①大一 ○②大二 ○③大三 ○④大四 2.您的性别 [单选题] ○①男 ○②女 二、自我健康行为(运动锻炼、饮食营养、生活习惯、心理调节)(一)运动锻炼3.您会主动锻炼身体吗？ [单选题] ○①从不 ○②偶尔 ○③定期 ○④每天 4.您日常运动注重预防相关伤害（例如佩戴护具、热身等）吗？ [单选题] ○完全不注重 ○偶尔注重 ○比较注重 ○非常注重 5.您进行有氧运动(如慢跑、散步、游泳、骑车、打球等)的频率 [单选题] ○①从不 ○②偶尔 ○③定期 ○④几乎每天 (二)饮食营养6.您注意自己的营养均衡