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- 2023-08-26 发布于江苏
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吸气肌功能评定与训练;;心脏与肺;影响肺功能原因;呼吸过程;;吸气价值;吸气肌功能减退;吸气肌血液窃流现象;;↑交感神经兴奋
肢体血管收缩活跃
↓运动能力下降;吸气肌训练主要性;吸气肌功能提升意义;心脏康复
通过训练后更强肺功能,能使冠状动脉血氧供应提升,心肌收缩更有力。
膈肌血液由与心脏相连中心血管直接供应,因此,它训练本身也直接给心脏带来良性刺激和适应性变化
可改善病理状态下心肌缺氧症状,避免心力衰竭。;抗感染
严重感染会因疼痛和应激反应等原因,造成高代谢,对氧需求显著增加。假如此时,患者本身又肺功能低弱,必然加重氧供需失衡,当氧气摄取量增加超出供应程度,就会出现缺氧和无氧代谢而加重感染症状。
肺作为气体交换场所,功能训练时,增强了血液携氧能力,促使大脑变化疲劳控制策略,从而改善血液分派策略。也促使大脑提升免疫策略等级。
;手术
为了减少术后并发症发生,对肺功能较弱患者,术前给予积极训练与治疗,可增强患者通气、换气功能,提升血氧饱和度,提升病人手术耐受性,减少手术风险,能有效反抗术中感染,改善手术预后
在临床上,胸腹部大手术可使患者呼吸功能受到影响,术后加强吸气肌功能训练很主要
; ;提升运动成绩,缓和疲劳
氧对于运动员是非常主要!在长跑运动中,肌肉收缩能量来自于细胞有氧代谢。因此,假如氧气能迅速地达到周身,运动速度也将增加。肌肉活动增加,氧缺乏,就将变成通过无氧代谢方式来提供能量。这将造成乳酸产生、堆积,造成肌肉疲劳,甚至减少训练能力。当氧供跟上时候,乳酸也被分解。氧在缓和疲劳中起非常主要作用。
;当肌肉在一段时间经常性超出正常负荷几周之后,肌肉会适应,在力量、强度和耐力性上会增强。
用它还是废弃它?绝不能让它废用性萎缩!;从预防、临床、康复、健身、运动竞技角度,都需要一种强有力肺功能。最主要是有拥有一种强有力吸气肌群,尤其是一种强有力膈肌!;如何训练吸气肌;POWERbreathe 深度呼吸训练器
来自英国;适应症;禁忌症;呼吸方式;PB深度呼吸训练器 K5;自动算出训练负荷,统计吸气次数、吸气时功率、吸??量、气流速度,计算平均吸气量、计算平均吸气功率等。; K5训练时可见参数;流速:空气吸入肺部最大速率,也反应了吸气肌收缩速度。
功率:每次最大功率。反应肌肉性能,包括强度和运动速度,抵抗疲劳能力。压力×流速
体积/容量:吸入空气量。
压力:反应了训练时吸气肌收缩在气道中产生压力,显示值相称于吸气开始时阻力RV
平均压力:吸气开始到结束时平均压力
负荷:训练时达成最大训练负荷,即最高提拉重量,显示值相称于吸气开始时阻力RV
能量:肌力×体积,值越高,吸气肌工作就越长越有力;1.默认方式-自动
非常弱-弱-中等-强-非常强:肌力指数值40%-50%-60%-70%-80%(对于临床患者,默认选择非常弱;对于运动员或运动爱好者,可根据需要选择)
1-2次 :3cmH2O,设置负荷,设备默认,绝对不可更改
3-4-5次:预设负荷50%-75%-100%,自动训练方案时不可改
预设负荷:前两次体现+年纪、性别、身高、体重,综合计算
;2.默认方式-手动
训练强度 :不可设置
1-2次:3cmH2O
3-30次:可根据临床需要自定义
3.自定义方式
可根据临床需要,自定义训练负荷和训练次数。
负荷:3-200cmH2O
次数:1-60次;肌力指数S-Index:测试吸气肌最大强度,也是最大吸气压。反应了吸气肌所能提拉最大重量。根据是吸气流速峰值。;使用K5进行吸气肌功能评定意义;PB系列产品训练;PB系列产品训练;PB系列产品训练方案;PB系列产品训练负荷选择;PB系列产品特点与训练原理;保养和清洁;每天:
将阀头从K系列上移除,在温水中浸泡约十分钟。然后握住阀头置于流动温水下,同步打开和关闭阀门,以帮助清洁阀门表面。最后甩掉多出水滴,置于洁净毛巾上风干。
用湿布擦拭洁净K5手柄。请勿将手柄浸没或暴露于流动水中,由于这也许会损坏内部电子元件。
每七天一次:
1.温水清洁PB2023系列或K系列阀头,确保清除所有唾液。
2.使用大小合适非金属容器准备清洁溶液,2升冷水或温水中加入1片。
3.将PB2023系列或K系列阀头完全浸入溶液,确保内部没有存留任何气泡。
4.在溶液中浸泡各部件最少30分钟。
5.控干各部件内液体,并用流水彻底冲洗。
6.甩掉多出水分,并用洁净毛巾拭干。
7.彻底清洗双手。
;有关研究;慢性心力衰竭
慢性心力衰竭(CHF)患者由于肺动脉高压存在而使肺功能受限。肺“僵硬”加重了吸气肌负荷和造成呼吸困难。对于此类患者,使用POWERbreathe进行吸气肌训练,被证明能:改善运动耐受性19%,改善生活质量16%。由于POWERbreathe训练心血管张力很低,因此很适合那些甚至没有身体抵抗能力患
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