健康科普知识竞赛题 .pdfVIP

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  • 2023-08-28 发布于河南
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健 康 科 普 知 识 竞 赛 题 发 表 日 期 : 2 0 0 8 年 8 月 2 6 日 点 击 : 1 5 9 0 次 以下题目均只有一项选项是正确的。 1、沧浪区“健康万家”行动的主题是: A、相约健康社区行 B、健康在我家 C、投资健康、享受健康 2、牛奶什么时候喝最好? A、早晨 B、中午 C、睡前 3、参加运动的时间最好每次为: A、10分钟左右 B、20分钟左右 C、30分钟以上 4、科学、文明、进步的婚育观念主要内容是: A、晚婚晚育 少生优生 生男生女一样好 B、女儿也是后传人 男女平等 计划生育丈夫有责 C、以上说法都正确 5、最佳结婚年龄为: A、女20—28周岁 男25—30周岁 B、女23—28周岁 男25—30周岁 C、女25—30周岁 男25—30周岁 6、实行计划生育的核心内容是: A、晚婚晚育 少生优生 B、早婚晚育 优生优育 C、晚婚晚育 优生优育 7、健康是指: A、经医生诊断没有疾病 B、身心健康 C、身体、心理健康和良好的社会适应能力 8、心理卫生保健要求: A、不要克制自己的情绪,顺其自然 B、要善于克制自己,遇事不仅仅计较 C、以上都对 9、一个健康人积极参加无偿献血: A、可预防高粘血症、心脑血管疾病 B、可减少癌症的发生,并能延 年益寿 C、以上说法都正确 10、预防“非典”的措施有: A、经常洗手、锻炼身体、开窗通风 B、多吃保健品、预防接种C、 以上说法都正确 11、下列说法不属于健康范畴的是: A、身体健康 B、心里健康 C、不具有良好的社会适应能力 12、健康的四大基石是: A、丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡 B、合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡 C、营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡 13、下列哪项不属于家庭美德内容 : A、夫妻和睦 B、尊老爱幼 C、经济帮助 14、健康科学文明的生活方式包含了不吸烟,不酗酒 ;合理饮食;邻里和 睦;不迷信 ,不赌博和 : A、经常锻炼身体 B、遵守交通规则 C、以上说法都正确 15、慢性非传染性疾病主要的病因之一是: A、没有及时打预防针 B、没有经常吃保健药品 C、不良生活方式 16、体重指数 =体重(公斤)÷身高 2 (㎡ ),正常体重指数为 : A、15--19B、20--24C、25--29 17、高血压与生活方式密切相关,下列哪几种人易患高血压病: A、肥胖者、精神长期紧张的人 B、吸烟者、经常饮食过咸、饮酒过 多的人 C、以上说法都正确 18、保持口腔卫生,每天必须刷几次牙? A、早上一次 B、早、晚各一次 C、早、中、晚各一次 19、用眼卫生要做到: A、连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会 B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字 C、经常躺着看书、看电视 20、以下那些行为对胃的保健有损害: A、定时定量进食,不暴饮暴食 B、吸烟和酗酒 C、不吃腌制、熏制、 油煎的食物 21、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全 ,数量充足 ,比例适当 , 并于身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是 : A、食品要荤素、粗细搭配 ,多吃新鲜蔬菜水果 B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白 C、多食用盐、甜食品和动物脂肪 22、人体缺乏维生素D,会患的病是 : A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症 B、儿童会患佝偻病,孕妇会患骨软 化病 C、脚气病、神经炎 23、我国绿色食品的标准是什么? A、颜色为绿色的食品 B、完全不用农药和化肥的食品 C、按照特定生产方式生产,经专门机构认定,无污染、安全、优质的营 养类食品 24、能提高身体排污能力的食品是: A、高蛋白、高热量、高脂肪的食品 B、粗粮、豆类、海藻 C、各种 饮料 25、过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是: A、使它们的营养价值更高 B、使它们口感更好 C、会给人类发育带 来异常 26、吃野生动物的习惯有害于人与自然、人与动物的和谐发展,这是在破 坏人类应有的 A、生活环境 B、身体健康 C、生态平衡 27、以下哪种食品中所含致癌物质最多? A、水煮鱼 B、烤羊肉串 C、炒面 29、下

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