原创力文档- 15
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- 2023-08-29 发布于湖北
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一、营养知识测评
什么都吃，食物多样 多吃肉类等高蛋白食物
您认为
“讲营
1 养”就 吃清淡少盐的食物 多挑贵的好的东西吃，比如燕窝、人参
是：
不知道
谷类、蔬菜和水果、
蛋白质、脂类、碳水化合物三大类
肉类三大类
食物中营
2 养素有： 能量、蛋白质、脂类
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