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坏血病危害及预防PPT课件 目录 概述 坏血病的症状 坏血病的预防措施 参考资料 概述 什么是坏血病：坏血病是一种与维生素C缺乏有关的疾病，也被称为缺维生素C病。危害：坏血病会导致贫血、脆弱的骨骼、牙齿脱落等一系列健康问题。 概述 预防：通过摄入富含维生素C的食物来预防坏血病的发生。 概述 坏血病的症状 疲劳乏力：由于维生素C的不足，身体无法有效合成胶原蛋白，导致肌肉疲劳。牙龈出血：维生素C缺乏会导致牙龈组织的脆弱，容易出血。 坏血病的症状 骨骼问题：坏血病会导致骨骼脆弱，容易骨折和畸形。 坏血病的症状 坏血病的预防措施 增加维生素C摄入：多食用新鲜水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、番