篮球社团活动记录《上》.docx

活 活 动 过 程 记 录 社团活动记录 活动内容 辅导人数 辅导教师 原地运球练习 时 间 周次 地 点 1 篮球场 1 、 集合整队 ?、2师生问好 ?、3宣布本课内容 ?、4反应游戏: ( 1 ) 走 ( 2 ) 跑 ?)3(坐下 ?5、自由体会原地运球动作 方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师得提示下注意上、下肢得动作。 6 、 原地练习单手正、侧面运球 方法:两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手 腕向下压,球得位置控制在身体左/右侧。 ?、7双手体前交替运球 方法:两脚左右站立,两手左右来回运球,球