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防溺水教师讲话稿 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好！今天我讲话的题目是《珍爱生命 预防溺水》。 夏天因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很 容易发生危险的情况。这其中的一些教训I,是因为在发生溺水事故时， 同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。学校不提倡 学生直接下水救人，发现有人溺水时，同学们千万不能冒然下水营救， 应立即大声呼救寻找大人来救助，同时在保护好自己的前提下，将救 生圈、竹竿、木板等物体抛给溺水者，再将其拖至岸边。 今天，学校再次向全体同学发出倡议，希望同学们牢记防溺水“六 不准”： .不准私自下水游泳。 .不准擅自与他人结伴游泳。 .不准在无家长或老师带队的情况下游泳。 .不准到不熟悉的水域游泳。 .不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。 .不准不会水性的学生擅自下水施救。 同时，学校希望同学们都要掌握以下防溺水常识： .不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有会游泳的人陪 伴不要独自下水。在游泳池游泳时最好要有安全员带领，且游泳时间 不宜过长，一般20到30分钟应上岸休息一会儿。 .游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后 发生抽筋、扭伤等事故。如果肌肉发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边 呼救边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾， 小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。 .不要从高处跳水，以免碰撞到硬物。同伴们在一起游泳时不能 起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。 .游泳应在有安全保障的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。 游泳者应选择水下情况熟悉的区域进行游泳。 另外，学校希望同学们还要掌握以下自救方法： .水性不熟自救法 如果不熟悉水性者发生溺水切莫慌张，应保持镇静，积极自救。 游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴巴， 做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子吸气。 .水草缠绕自救法 首先自己要镇静，切不可用脚踩水或手脚乱动，否则就会使肢体 被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。其次可以用仰泳方法（两腿伸 直、用手倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解 脱。如随身携带了小刀，可把水草割断，也可以试着把水草踢开，或 像脱袜子那样把水草从手脚上捋下来。 .疲劳过度自救法 除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面进行呼吸。 呼气时要浅，吸气时要深。因为深吸气时，人体的密度会降到比水略 轻，可让身体浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑乱动，这样会 使身体下沉更快。 .水中抽筋自救法 抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃肠等部位也 会抽筋。游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游 动，先深吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进 行自救。抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同 一种游泳姿势时，就要提防再次抽筋。 .身陷漩涡自救法 有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只 要注意就可早发现，应尽量避免接近。如果已经接近，切勿将身体直 立踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边缘，用爬泳方式快速地游过。 因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体 必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。 发生溺水是非常危险的，在日常生活中一定要提高安全意识，安 全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注 意各种游泳注意事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水时懂得如 何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。 同学们，珍爱我们的生命吧！因为生命是宝贵的，我们每个人的生 命都只有一次，她不像财富能失而复得，也不象离离原上草可以周而 复始。一旦失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还会给活着的亲 人留下心灵的创伤。所以，我们要时时刻刻警醒自己：珍爱生命，预 防溺水。请同学们一定要牢记！ 我的讲话完了，谢谢大家！