婴幼儿饮食行为发展—婴幼儿良好的饮食习惯培养.pptx

婴幼儿良好的饮食习惯培养 应答型 应答型的家长与幼儿保持广泛的言语交流，树立起威信，在严格要求幼儿的同时更善于了解幼儿的需要，能及时发现幼儿的困惑并允许幼儿发表自己的见解，从而帮助幼儿达成自己的目标。 蛋白质的基本概念保持分明的职责界限父母可以决定孩子进餐的地点、时间和内容幼儿决定进餐量 婴幼儿良好的饮食习惯培养避免分散注意力尽量保证在无噪声和干扰的情况下进餐，如果孩子比较活跃，父母可以尝试给孩子一个玩具让他安定下来，不过一旦就餐开始玩具应该拿走幼儿决定进餐量不建议玩具、书、电视机或者其他能分散注意力的东西在用正餐或者吃点心时出现采用婴儿餐椅把孩子限制在固定的喂食环境中，并且孩子的椅子应放在饭桌前，鼓励孩子就餐时一直坐在那里 进餐规律、促进食欲固定就餐时间，正餐和点心之间隔开2-3小时，在正餐和点心之间只提供水使孩子的就餐频率与父母的就餐频率相一致，也可以按照幼儿园的作息时间提供三餐两点婴幼儿良好的饮食习惯培养 保持中立、平和的态度家长在孩子进餐时不要过度兴奋或活跃，对于孩子不良的进餐行为也不要发怒，家长的情绪会直接影响幼儿进餐的情绪对孩子吃的食物保持中立态度，不要拿食物作为礼物或者奖励来安抚孩子婴幼儿良好的饮食习惯培养 限制进餐时间饭菜上来后10分钟内必须开始吃，进餐时间控制在30分钟以内，即使孩子吃得很少或者根本没吃，时间到了直接撤走食物，让孩子明白吃饭不能拖拖拉拉不要催促幼儿进餐，防止出现狼吞虎咽造成食物堵塞或消化不良的现象婴幼儿良好的饮食习惯培养 提供适宜的食物合理安排幼儿一天食谱，食物性状与孩子的口部机能发育状况相匹配，保持小份额的食物供给，适当允许孩子有额外的要求在添加新食物时，要尊重孩子对于新食物的恐惧心理，耐心地鼓励其不断尝试，一种新食物约需尝试 10到15次，对于孩子尝试新食物予以奖励婴幼儿良好的饮食习惯培养 婴幼儿良好的饮食习惯培养鼓励幼儿独立进食当幼儿能够独坐时，家长就要给幼儿提供独立的餐椅，并提供幼儿自己的餐具、调羹，1岁后鼓励幼儿独立进食培养幼儿独立进食的过程中，不要怕脏、怕乱，可以采用带有浅槽的围兜接住掉落的饭菜，对于幼儿用手抓饭菜的行为不要指责，给幼儿充足的时间去练习使用餐具不要频繁使用餐巾纸给幼儿擦嘴，以免引起不适而影响进餐 国民营养计划（2017-2030年）