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新教师的入职前准备 形象准备：意气风发做教师 改变，往往是从形象开始的。买新衣服、做个适宜的发型、买适量的护肤品 和化妆品……从外在形象出发，提升气质。同时，锻炼对展现出自己的精气神也 很重要。 关于着装 整体上，女士着装只要端装、大方、得体、整洁、素雅，能适合自己年龄、 气质都可以，不需要多么华丽、昂贵。男士只要阳刚、大气、阳光、简约、清爽 即可。能衬出自己状态，让人舒服，又适合职业场域，都可以。 平时上课款式可以随意一些，如果是公开课、活动这样的重要场合，可以选 择西装套装，或上衣+裙子，上衣+烟管裤/西裤，衬衫+西裤等搭配，大方得体就 好。当然，平日着装随意不等同于放飞自我，如露脐装、露背装、超短裙、超大 破洞牛仔裤等，工作时最好不要穿。 关于发型 无论男女老师都要注意头发的以下两方面：一是保持清洁度，勤洗头，注意 观察是否头屑，及时打理，让头发焕发健康状态；二是发型，结合自己的气质、 脸型、身材、性格特点、职业特点，选一个适合自己的发型。切忌染鲜艳的发色， 打造过于浮夸、张扬的发型，容易给人轻浮之感。女士还可以将头发扎起来，这 样干练且不易遮挡视线。 关于配饰 巧妙地佩戴饰品能起到画龙点睛作用，给女士们增色不少。但佩戴饰品不宜 过多，否则会分散学生听课的注意力。佩戴饰品尽量选同色系，与整体服饰搭配 统一起来。面对低龄学生时，尽量不要穿戴过于夸张的配饰。 关于锻炼 外在的形象，并不是一句美、帅就可以概括的，整个人的状态更为重要。拥 有一个健康、活力、阳光的体魄，会给人有很好的精、气、神的感觉，这就需要 加强运动和锻炼，坚持动起来，整个人就会是积极向上的状态。 心态准备：生命状态的激发 新手教师在成为正式教师前的心理状态既有兴奋、期待和紧张，也有一定的 恐惧、焦虑和茫然，部分新手教师会表现出信心不足、心理准备欠佳、被消极情 绪左右等心理特点。因此，要想成为一名优秀的教师，必须在走上教师工作岗位 之前做好充分的心理准备。 内动自觉 自觉是教师必备的心理品质，良好的心理状态首先体现在自觉的生命状态， 人的主体生命自觉是人存在的重要体现。 新手教师在大学里学习的课程是以知识形态出现的，到了工作岗位上，这些 知识必须转化为教育教学的行为，这种转换的完成需要教师首先将知识内化、校 本化，基于学生立场将知识体系转化为实践的样态，这个过程需要教师的生命主 体自觉。 充满期待 期待是一种教育行为，更是一种教育力量。新手教师应对未来的工作充满期 待，不仅仅是对教育结果的期待，也包含对学生发展的期待。这种期待可以转化 为教育教学行为，高期待的教育心理带来教育教学的高投入。 专注沉浸 专注既是一种心理状态，也是一种思维品质。新手教师面对全新的教育教学 工作需要专注，迅速地将自己的注意力投入到教学内容中来，让自己沉浸在所从 事的工作中。 蓄满对教育的一腔热爱 明确自己肩上的责任，热爱教师这个职业，把教育当成自己终身努力的事业， 了解学生、信任学生，勤于学习，乐于教学。 把困难当作机会 刚入职的年轻教师，之前的学习与生活，都有人呵着护着。如今走上工作岗 位，独挡一面，各种困难将会不约而至。直面困难，正视困难，把困难当作历练 自己的机会，不畏惧，不妥协，坚定地走自己的路，说不定会有另外一扇门为你 打开，会有更多的成功机会向你招手。 很多年轻教师，后来之所以能够成长为名师，都是一路披荆斩棘，从克服一 个个困难中成长起来的。 认知准备：重新理解自我、学校、教育 认知常常是先于行动的，且只有具备了对一件事清晰的认知，才可能做出准 确的判断，给出相适应的应对方案，以及制定与其相关的目标计划。 作为新教师，认识自己即将面对的学校、老师、学生，认识什么是教育，自 己可以怎么走进教育等一系列问题，非常重要。 认识自己 培根说：“认识自己，比认识世界更难。” 对于新入职教师，首要的是认识自己。一方面要了解自己，明白自己的优势， 知晓自己的不足，给自己一个准确的自我定位，不至于眼高手低。 另一方面要认同自己。要认同自己是一个独一无二的个体，树立自信心，充 分接纳自己；要认同自己所从事的教师这一神圣的职业，理解教师职业的特别意 义。这样才能爱岗敬业，精业乐业，全身投入自己的职业。 了解学校