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精华资料器械健身 器械健身课教案 第 1次课 任课教师:李朝阳 教学内容:1、器械健身课程简介、及课堂要求 2、教学目标、课外锻炼要求、考核方法 3、体育与健康教程:第七章:竞技运动与健康， 第八章:极限运动与健康 教学任务:1、使学生初步了解器械健美项目的内容、特点及健身功能。 2、全面了解本学期的教学目标、锻炼要求、和考核内容、标准。 时课的结构程序: 教学过程 效果目标 间 (技术重点难点) (教师活动、学生活动) 一、组织选项分班: 准1、介绍本学期所开设的项目:足球、篮球、排球、网球、羽毛球、乒乓球、地掷球、器械健身、女备子垒球 部 2、分班方法:每项每班限报三人，按兴趣和爱好自由协商，互相礼让。 分 15 3、组成器械健身班: 分二、课程简介: 钟 1、指定体育委员，登记名册，教师自我介绍。 2、本项目考试内容是通测素质: 1200米跑，专项素质:折返跑。专项力量:男生双杠臂屈伸 (女生:仰卧起坐)。负重深蹲 三、课堂要求: 1、着装:上课必须着运动装，运动鞋。 2、考勤:迟到、早退、事假每次各扣1分，旷课一次扣3分。旷课达3次及以上，或因故缺课 达学期总学时的三分之一者，即取消本学期的考试资格，需重修。 3、请假制度:事假需交付学校统一格式的、并经辅导员签字的请假条。病假需交付医院或诊所 的诊断证明，无诊断的，必须到课由教师酌情安排。 四