素质拓展教案3.docVIP

蚌埠医学院素质拓展课教案 课的名称：素质拓展 任课教师： 第 3 次课 课的 内容 1、热身游戏 2、拓展游戏--泰坦尼克号 3、素质练习 课的 目标 1、增进学生间的相互了解 2、培养学生的自我表达能力 3、增强学生的身体素质 4、培养团队合作精神 重点 难点 课的 结构 负荷 教 学 内 容 组 织 教 法 T C 准 备 部 分 20′ 3′ 2′ 5′ 10′ 绕田径场一圈 一、课堂常规 1、班长整队向教师报告人数 2、师生问好、检查服装 3、安见习生 4、宣布本堂课的任务 二、准备活动 1、热身跑 400m场地1周 2、徒手操 头部运动 扩胸运动 腹背运动 肩绕环 踢腿运动 膝绕环 前压腿 侧压腿 齐心协力 参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上， 比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。 队形： xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx ▲ 要求：学生要精神饱满，注意力集中。 队形： x x ▲