2023年瘦腿秘籍加饮食指导.docx

下载文档

0
0
约5.87千字
约 15页
2023-09-03 发布于天津
举报
版权申诉
保障服务

2023年瘦腿秘籍加饮食指导.docx

1、本文档共15页，其中可免费阅读5页，需付费150金币后方可阅读剩余内容。
2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
4、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

2012 年最版瘦腿秘籍与热控三宝服用指导买家秀，有嘉奖！五分好评最给力！ 2012 年最版瘦腿秘籍与热控三宝服用指导先来谈一下热控三宝的服用方法：早餐前 30 分钟：一粒甲克质、一粒淀粉抑制剂，用大杯温开水送服！〔经期也可以服用〕中饭后 60 分钟：冲泡油切茶，可连续冲泡3 杯 500ml。〔月经期间不宜喝茶，由于喝茶会带走身体内的铁质，简洁使原来在生理期就缺铁的我们更加缺铁哦！〕如遇上春节或者晚上有聚会必需出席又不能不吃大餐的状况，请在晚餐前 30 分钟，加服一次。饮食原则以及留意事项：把每天最重要的热量最高的一餐放在上午9 点前吃完〔即使吃了一整个鲜奶蛋糕都可以〕；中午尽量少吃