时间管理与生涯发展课件.pptxVIP

时间管理与生涯发展主讲人：陈茂松 内容u时间管理概述；u时间管理的必要性u时间管理的原则与方法 测试or下面，我们用最简单的办法测试你对时间的掌控程度，你只需回果没有完成你所希望做的工作，是否有负罪感？你需要时间管理吗即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到压力山大？你有许多并不重要但长时间未处理的文件或邮件吗？你常常不能集中精神来工作，常常在做重要工作时被打断吗？你常常感觉有许多事情要做，但做起事情来又感觉效率低下吗？你时常把工作推到最后一分钟，然后再很努力的去做完它们吗？你感觉自己的工作落下了很多，总是很难在既定目标内完成。你很想跟家人多呆一会儿，可你感觉根本就没有时间