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- 2023-09-03 发布于上海
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体育
体育
四年级
备课教师:柴晓蕾
周次
周次
计划进度
第一周
(室内课) 1:引导课,体育常识,如何进行户外体育运动
第二周
1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林
第三周
1、立定三级跳远;2、游戏:障碍赛跑
第四周
1、传物接力;2、游戏:改换目标
第五周
1、快速跑:30——50 米;2、游戏:守卫红旗
第六周
1、沙包掷远; 2、游戏: 单脚跳接力
第七周
1、小篮球;2、游戏: 绑腿接力
第八周
1、负重练习;2、游戏:挑战应战
第九周
1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳
第十周
1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力
第十一周
1、集体游戏课:千足虫、大家一起跳
第十二周
1、跳起摸高;2、游戏:攻关
第十三周
1、坐位体前屈;2、游戏: 障碍物赛跑;
第十四周
1、 技巧:立卧撑 ;2、游戏:绑腿赛跑
第十五周
1、跳小绳 2、游戏:叫号赛跑
第十六周
1、跑:走跑交替 ;2、游戏:跳进去拍人
第十七周
1、考核:立定跳远;2、评价
时间 第一周课型两课时内容
时间 第一周
课型
两课时
内容 (室内课) 1:引导课,体育常识,如何进行户外体育运动
通过本次课的学习,使学生了解如何进行户外活动,认真上好体育课。
目的
培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
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