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体育拓展课教案 【篇一：大学生公共体育素质拓展课教案】 大学生公共体育素质拓展课教案 【篇二：高中体育拓展教案三天】 体育拓展教案（3 天） 一、教学目标： 1、通过自身体验拓展项目，使身体和心理得到全面锻炼，增强相互 合作的团队精神。 2、在体验中获取真知，提高自信心。 3、通过拓展项目分享，体会计划和精心操作的重要性,培养学生克 服困难，树立积极健康的人生观。 4、体验由失败到成功的的深刻内涵及付出对于目标达成的重要性。 5、掌握良好沟通的技巧，认识理解与信任的重要性。 二、教学重点： 如何在做项目的同时熔炼团队精神，加强集体建设。 三、教学难点： 学生对项目兴趣的激发，使学生学有所乐，乐有所得，得有所悟。 四、教学方法： 讲授法、示范法、练习法、观察法、模拟法等教学方法。 五、教学对象：高中学生 六、教学内容： 七、教学步骤： 第一天上午： （一）1.整队、清点人数，学生队伍整齐，口号响亮， 精神饱满 自我介绍 师生问好：“好-很好-非常好” 言简意赅的宣布课堂纪律：一相互尊重，二张弛有度 了解班级情况：班干部及其他同学姓名（随机） （二）1.反口令： 项目要求：教官下口令，学生做出相反的动作，如有失误，均被淘 汰。 惩罚措施：个人才艺展示 分享点：生活中的任何事情都要认真；学会换位思考 鼻子耳朵： 项目要求：右手轻捏鼻子，左手交叉清捏右耳朵，每听到教官的一 次哨音时双手就