体能攻略_浙江工商大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年.docxVIP

体能攻略_浙江工商大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年 ?（）认为体适能是促使对目前及未来生活挑战得以成功的能力。 ?答案: 兰布  ?每次冰敷的时间一般为？ ? ? ?答案: 15分到20分   ?3 级踝关节扭伤通常需要多久的恢复时间? ? ? ?答案: 3到6个月   ?静态拉伸最适合的时间是？ ? ? ?答案: 运动后   ?动态拉伸不包括（）？ ? ? ?答案: 单腿跨坐   ?大一男生50m跑的优秀成绩为多少秒以内？ ? ? ?答案: 6.9  ?常见的有氧运动不包括？ ?答案: 引体向上