“经受挫折的考验”主题班会.pptxVIP

;一、分享您的挫折;;二、挫折是不请自来的常客 ;;;;三、面对现阶段挫折态度、对策;分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。;四.正确面对挫折的方法;情绪转移，寻求升华;学会幽默，自我解嘲 “幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。;当你受挫时 先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。;当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了;;红日 ; 谢谢聆听!