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内科常见疾病的健康宣教
心律失常病人的健康指导
1、适当限制活动,以不出现症状为宜,若出现头昏、心慌、呼吸困难等症状时,应绝对卧床休息。根据病情缓解程度逐渐增加活动量,不能操之过急。
2、饮食宜少量多餐,进低盐、低热量、高维生素、不产气食物。
3、保持大便通畅,勿用力大便,必要时应用缓泻剂。
4、 患者脉搏较原来突然增加或减少?20?次/分,或快于?110?次/分,或慢于?60?次/分,应立即向医务人员反映,以便及时处理。
5、发生阵发性心动过速,且无器质性心脏病者,可用下列方法来减慢心率。屏住气后,用力呼吸;?刺激咽喉部引起呕吐;或压迫一侧眼球?10—30?秒或以同样的时间压迫一侧颈动脉窦等机械方法,可刺激迷走神经,使心率减慢。
6、 根据病情可接受心电监测,心脏直流电复律,?人工心脏起搏器术。
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冠心病健康教育
1、 注意休息,合理安排活动。
2、 饮食宜低脂、低盐、、低热量、易消化食物,少量多餐,避免过饱。
3、 提高自我照顾和保健能力,避免诱发因素如受凉、饱餐、过度活动及情绪激动等。
4、 禁烟酒及刺激性食物。
5、 注意调节生活。
6、 治疗和控制与该病相关的疾病如高血压、糖尿病、高血脂。
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心绞痛发作时的处理
1、心绞痛发作时立即停止活动,严重者需半卧位,绝对安静休息,并含服硝酸酯类药物,保持良好的心理状态,消除恐惧、 紧张、 悲观等心理。
2、保持环境安静,限制探视。
3、按医嘱服药,平时随身携带保健药以备急用,消心痛、速效救心丸、硝酸甘油等立即舌下含服,以缓解发作,然后到医院就诊观察。
4、硝酸甘油药或消心痛片保存在避光玻璃瓶内,并注意定期更换,以免失效。
5、随身携带健康卡,定期随访复诊。
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高血压的防治
1、生活有规律、劳逸结合,避免过度劳累。
2、保持情绪稳定,避免到人多拥挤的场所。
3、 居住房间保持合适的温湿度,并经常通风换气。
4、进低脂、低盐、低胆固醇食物,少吃肥肉动物内脏,多吃含维生素及纤维素丰富的食物,保持大便通畅。
5、肥胖者需控制体重,限制进食量和总热量。
6、戒烟,少量饮酒。进行适当的体育锻炼,如气功、太极拳、散步、体操等。
7、 常规定期服药,?定期复查。 培养积极开朗的性格,解除思想顾虑。高血压为可防治的疾病,正确树立治疗疾病的信心。
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肺炎健康教育
1、 注意锻炼身体,尤其要加强耐寒锻炼。
2、 增加营养摄入,进高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物,保证充足的休息时间,以增加机体对感染的抵抗能力。
3、 对老年人及慢性疾病人尤其要注意,天气变化时随时增减衣服,避免淋雨、受寒、过劳、酗酒等诱发因素,预防上呼吸道感染。
4、 卧床休息,增加饮水量。
5、 正确留取痰标本,从肺的深部咳出痰液,不要混入唾液、漱口水、鼻涕或其他物资。
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慢性支气管炎、阻塞性肺气肿的健康宣教
1、 保持室内空气新鲜,定时开窗通风;室内定期作空气消毒如食醋熏蒸等,?避免烟雾、 粉尘刺激,吸烟者劝其戒烟;?在寒冷季节或气候骤变时,注意保暖,防止受凉感冒,预防呼吸道感染。室温保持在?16-18?度,湿度?60%。?
2、注意口腔、 皮肤清洁,勤洗漱口。 有轻度口腔感染时,可用生理盐水于饭后、睡前漱口。
3、痰多者,尽量将痰液咳出;适当服祛痰药或雾化吸入稀释痰液,?老年、 体弱者可协助翻身或轻拍背部帮助排痰。 不易咳出者可进行有效咳嗽,?先进行?5-6次深呼吸,吸气后屏气片刻,然后进行咳嗽,这样使分泌物从远端移至大气道,使其易于咳出。每?2-4?小时进行?1?次。或者使用胸部叩击法,叩击胸部各肺叶,反复叩击?1-3?分钟。
4、保证充足的睡眠,?以半卧位为佳。 每天有计划地进行运动锻炼加强身体抵抗力,?如散步、 慢跑等,?以不感到疲劳为宜,避免过劳而引起呼吸困难。 缓解期加强呼吸锻炼,如腹式锻炼,?每日进行数次,每次?10-20?分钟,?长期坚持,一般2-3?个月后可改善通气功能。
5、出院后如症状加重,痰量及性质改变时应及时就诊。
6、饮食:加强营养,多食肉、蛋、蔬菜、水果;多饮水,忌辛辣刺激性食物如辣椒、 大蒜、 洋葱、 胡椒粉、 芥末等。 忌油腻的食物如油炸、油煎、 猪油、 牛油、肥肉等。 戒烟酒。 忌生冷的食物如冰淇淋、 冷瓜果、 冷饮料等。 水果可加热后食用。
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胃炎健康教育
1、 生活有规律,?保持良好心态,合理安排工作和休息时间,保证充足睡眠,避免过度劳累。
2、养成良好的饮食习惯,细嚼慢咽,避免摄入过热、过冷、过于粗糙和辛辣刺激性食物,戒烟酒。
3、遵医嘱按时服药,注意不良反应。
(1)抑制胃酸分泌药物,如雷尼替丁、泰胃美、洛赛克等。洛赛克应在早晨空腹服;雷尼替丁在饭后?1?小时服;泰胃美睡前服。
(2)保护胃粘膜药,如硫糖铝、胃达喜、施维舒等。硫糖铝应在饭前半小
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