内科常见疾病的健康宣教.docx

内科常见疾病的健康宣教 心律失常病人的健康指导  1、适当限制活动，以不出现症状为宜，若出现头昏、心慌、呼吸困难等症状时，应绝对卧床休息。根据病情缓解程度逐渐增加活动量，不能操之过急。 2、饮食宜少量多餐，进低盐、低热量、高维生素、不产气食物。 3、保持大便通畅，勿用力大便，必要时应用缓泻剂。 4、 患者脉搏较原来突然增加或减少?20?次/分，或快于?110?次/分，或慢于?60?次/分，应立即向医务人员反映，以便及时处理。 5、发生阵发性心动过速，且无器质性心脏病者，可用下列方法来减慢心率。屏住气后，用力呼吸；?刺激咽喉部引起呕吐；或压迫一侧眼球?10—30?秒或以同样的时间压迫一侧颈动脉窦等机械方法，可刺激迷走神经，使心率减慢。 6、 根据病情可接受心电监测，心脏直流电复律，?人工心脏起搏器术。 ? 冠心病健康教育  1、 注意休息，合理安排活动。 2、 饮食宜低脂、低盐、、低热量、易消化食物，少量多餐，避免过饱。 3、 提高自我照顾和保健能力，避免诱发因素如受凉、饱餐、过度活动及情绪激动等。 4、 禁烟酒及刺激性食物。 5、 注意调节生活。 6、 治疗和控制与该病相关的疾病如高血压、糖尿病、高血脂。 ? 心绞痛发作时的处理  1、心绞痛发作时立即停止活动，严重者需半卧位，绝对安静休息，并含服硝酸酯类药物，保持良好的心理状态，消除恐惧、 紧张、 悲观等心理。 2、保持环境安静，限制探视。 3、按医嘱服药，平时随身携带保健药以备急用，消心痛、速效救心丸、硝酸甘油等立即舌下含服，以缓解发作，然后到医院就诊观察。 4、硝酸甘油药或消心痛片保存在避光玻璃瓶内，并注意定期更换，以免失效。 5、随身携带健康卡，定期随访复诊。 ? 高血压的防治  1、生活有规律、劳逸结合，避免过度劳累。 2、保持情绪稳定，避免到人多拥挤的场所。 3、 居住房间保持合适的温湿度，并经常通风换气。 4、进低脂、低盐、低胆固醇食物，少吃肥肉动物内脏，多吃含维生素及纤维素丰富的食物，保持大便通畅。 5、肥胖者需控制体重，限制进食量和总热量。 6、戒烟，少量饮酒。进行适当的体育锻炼，如气功、太极拳、散步、体操等。 7、 常规定期服药，?定期复查。 培养积极开朗的性格，解除思想顾虑。高血压为可防治的疾病，正确树立治疗疾病的信心。 ? 肺炎健康教育  1、 注意锻炼身体，尤其要加强耐寒锻炼。 2、 增加营养摄入，进高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物，保证充足的休息时间，以增加机体对感染的抵抗能力。 3、 对老年人及慢性疾病人尤其要注意，天气变化时随时增减衣服，避免淋雨、受寒、过劳、酗酒等诱发因素，预防上呼吸道感染。 4、 卧床休息，增加饮水量。 5、 正确留取痰标本，从肺的深部咳出痰液，不要混入唾液、漱口水、鼻涕或其他物资。 ? 慢性支气管炎、阻塞性肺气肿的健康宣教  1、 保持室内空气新鲜，定时开窗通风；室内定期作空气消毒如食醋熏蒸等，?避免烟雾、 粉尘刺激，吸烟者劝其戒烟；?在寒冷季节或气候骤变时，注意保暖，防止受凉感冒，预防呼吸道感染。室温保持在?16-18?度，湿度?60%。? 2、注意口腔、 皮肤清洁，勤洗漱口。 有轻度口腔感染时，可用生理盐水于饭后、睡前漱口。 3、痰多者，尽量将痰液咳出；适当服祛痰药或雾化吸入稀释痰液，?老年、 体弱者可协助翻身或轻拍背部帮助排痰。 不易咳出者可进行有效咳嗽，?先进行?5-6次深呼吸，吸气后屏气片刻，然后进行咳嗽，这样使分泌物从远端移至大气道，使其易于咳出。每?2-4?小时进行?1?次。或者使用胸部叩击法，叩击胸部各肺叶，反复叩击?1-3?分钟。 4、保证充足的睡眠，?以半卧位为佳。 每天有计划地进行运动锻炼加强身体抵抗力，?如散步、 慢跑等，?以不感到疲劳为宜，避免过劳而引起呼吸困难。 缓解期加强呼吸锻炼，如腹式锻炼，?每日进行数次，每次?10-20?分钟，?长期坚持，一般2-3?个月后可改善通气功能。 5、出院后如症状加重，痰量及性质改变时应及时就诊。 6、饮食：加强营养，多食肉、蛋、蔬菜、水果；多饮水，忌辛辣刺激性食物如辣椒、 大蒜、 洋葱、 胡椒粉、 芥末等。 忌油腻的食物如油炸、油煎、 猪油、 牛油、肥肉等。 戒烟酒。 忌生冷的食物如冰淇淋、 冷瓜果、 冷饮料等。 水果可加热后食用。 ? 胃炎健康教育  1、 生活有规律，?保持良好心态，合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠，避免过度劳累。 2、养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免摄入过热、过冷、过于粗糙和辛辣刺激性食物，戒烟酒。 3、遵医嘱按时服药，注意不良反应。 （1）抑制胃酸分泌药物，如雷尼替丁、泰胃美、洛赛克等。洛赛克应在早晨空腹服；雷尼替丁在饭后?1?小时服；泰胃美睡前服。 （2）保护胃粘膜药，如硫糖铝、胃达喜、施维舒等。硫糖铝应在饭前半小