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女生早期安全健康课演示文稿 当前第1页\共有35页\编于星期二\5点 （优选）女生早期安全健康课 当前第2页\共有35页\编于星期二\5点 女孩子的秘密花园 当前第3页\共有35页\编于星期二\5点 女孩子的秘密花园 当前第4页\共有35页\编于星期二\5点 女孩子的秘密花园 当前第5页\共有35页\编于星期二\5点 月经的形成 月经是由于卵巢激素周期性变化引起子 宫内膜周期性的脱落而导致的阴道出血。 月经第1次来潮称为月经初潮。初潮的年龄大多在13～15岁之间，其迟早受各种内外因素的影响，如气候、个人体质、营养状况等。 28-30天为一个周期，每次持续3-5天。如超过5天，而且月经量过多，可能导致贫血，要去看医生。 当前第6页\共有35页\编于星期二\5点 注意经期个人卫生 (1)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。 (2)勤洗热水澡。不要洗冷水澡，但要清洗热水澡，保护身体清洁、干净。洗澡采取沐浴。注意不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。 当前第7页\共有35页\编于星期二\5点 卫生巾外包装应有以下标识：卫生许可证号、生产日期、保质期或有效期、执行的标准编号(GB8939-1999、GB15979-2002)、生产者名称和地址等。 消费者应选择标识全的卫生巾，并尽量选择新近生产的卫生巾。 每个外包装和独立小包装的封口应平滑，无漏气现象；好的卫生巾应表面清洁，厚薄均匀，封口无损。 卫生巾的选择 当前第8页\共有35页\编于星期二\5点 卫生巾的选择 更值得重视的是，应该尽可能地避免卫生巾在使用过程中遭受“二次污染”。 人的手上带有大量细菌，打开卫生巾时，尽量不要用手接触卫生巾的表面，使用前最好要洗手。经期必须及时更换卫生巾，以免大量的经血成为微生物大量繁殖的“温床”。 最好购买独立包装的卫生巾，不让空气中的有害细菌“有机可乘”。 当前第9页\共有35页\编于星期二\5点 痛经怎么办？ 若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。 痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。 当前第10页\共有35页\编于星期二\5点 保护好您的秘密花园 保护好您的卵巢 保护好您的阴道 保护好您的子宫 当前第11页\共有35页\编于星期二\5点 保护好您的阴道 其一，注意阴部卫生。少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，易患青春期阴道炎。 正确使用消毒后的卫生纸巾 内裤要在日光下照晒 睡前用温水清洗外阴，洗盆专用 大便后，手纸应由前向后擦，小便后用卫生纸擦干净。 当前第12页\共有35页\编于星期二\5点 保护好您的阴道 其三，防止性病的间接感染。 少女在公共浴所洗浴时，应自带浴盆、浴巾，尽量淋浴而不要盆池浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染，同时亦应掌握相应的性病知识，防止性病的间接接触感染。 当前第13页\共有35页\编于星期二\5点 保护好您的阴道 其四，洁身自爱，守身如玉。 毋庸讳言，近年来，个别少女出于种种原因，过早地发生了性行为，患上了性病性阴道炎。对此，少女应自强、自尊、自爱，正确认识人生价值观，洁身自爱、守身如玉，杜绝性乱。 当前第14页\共有35页\编于星期二\5点 保护好您的子宫 少女子宫虽已发育，但其壁尚不厚，子宫黏膜也薄，人流手术，势必使子宫壁更薄。因此，不但在人流中会发生子宫穿孔，亦会于婚后发生流产、分娩时子宫乏力而致难产、产后大出血或导致胎盘植入。 人流手术中一旦感染还容易引起宫颈粘连、附件炎，进而造成不孕;另外，人流术中，由于负压的作用，子宫黏膜会逆流入腹腔而引起子宫黏膜异位症…… 因此，少女保护好子宫的最佳之举，就是杜绝婚前性行为。 当前第15页\共有35页\编于星期二\5点 一、青春期乳房开始发育，内衣穿着不要过紧，不要穿过于窄小的衣服，或佩戴过小的乳罩，否则将长期压迫乳头而使乳头回缩，不利于今后哺乳期的授乳。 有的婚前少女乳房发育隆起时，害怕别人议论，而把胸部捆束起来而影响发育，造成不良后果。 乳房的保护 当前第16页\共有35页\编于星期二\5点 ~~~~~~~~~~~~~~~ ?青春期开始关注异性，渴望接触、了解异性，甚至萌发对异性的好感或爱慕之情，这是人之天性，是自然而又美丽的事情。这种情感是非常纯洁的,不带有任何的功利色彩。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 当前第17页\共有35页\编于星期二\5点 怀春