《评价自己的健康状况》 ppt 课件.pptxVIP

人教版八年级下册第八单元第三章第一节评价自己的健康状况导入新课1.有人说：“没病没灾、体育成绩都达标就是健康 ”。你同意他的观点吗？2.你根据什么标准来评价自己的健康状况？健康的真正含义是什么？给你的健康打分给你的健康打分参考P98给自己打分。评分方法：把每题的分数加起来，参照以下标准对自己的健康进行评价。85—100分：你的健康状况良好；70—84分：你的健康状况较好；50—69分：你的的健康状况一般；小于50分：你需要努力提高自己的健康水平。涉及到身体健康的项目有：第2、5、7、9、13、14、16、21、23题涉及到心理健康的项目有：第１、3、4、6、7、17、18、20、24、25题涉及到社会适应的项目有：第1、3、8、10、11、12、15、19、22题什么是健康？健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。1.身体健康：指躯体的结构完好和功能正常。经常保持微笑 2.心理健康：又称精神健康，指人的心理处于完好状态，包括正确地认识自我，正确地认识环境和及时适应环境。偶尔放松一下!心理健康的标准智力正常心理行为符合年龄特征能协调控制情绪，心境良好正视现实，接受现实了解自己，悦纳他人热爱生活，善于人处人格完整和谐懂得“变”是永恒的社会适应能力：即每个人的能力在社会系统内得到充分的发挥；作为健康的个体应有效地扮演与其身份相适应的角色。 世界卫