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暑假学游泳段落描写大全 　　暑假学游泳段落描写一 1. 第一次下水的时候，我有点可怕，妈妈和教练就鼓舞我，要我胆大些，那些阿姨也鼓舞我，可是由于水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告知我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓舞下，我只好一次次的把头放进水里。  2. 到了游泳馆，我兴致勃勃的跑向游泳池，游泳馆很大，有三个游泳池。我们到了室外的深水区，我和姐姐争先恐后地跳进游泳池，溅起一朵朵白色的小花，我们就像欢乐的小青蛙，时而在水中穿梭，时而懒懒地漂在浮球边，时而踩水狂打水仗，你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣，戴着彩色的泳帽，跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。  3. 到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊!感觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里肯定很凉快!于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。  4. 憋气是学会游泳最基本的一步，基础打好了，接下来，开头学习蛙泳。说句狡猾话，学起来其实并不难，俗话说：99%的辛勤和努力再加上1%的才智就能得到一个好的结果。蛙泳这种姿态确定是受青蛙的启发，转变成如今的游泳方法。我刻苦地学习蛙泳，经过一段时间的练习，我可以游起来了。  5. 岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我见了想去鼓舞她，就爬了上去。谁知泳衣太沉了，我一下没站稳，咚的一声，反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑，我也乐了。  6. 虽然我才学了几天的游泳，但是我看到那些已经学会了的大哥哥大姐姐们，在游泳池里像小鱼一样的游来游去的欢乐的样子，我特别的艳羡。我以后要努力的学习游泳，争取快点学会，好同大哥哥大姐姐一样的自由拘束的欢乐的在水里嬉戏。  7. 水可真深啊，快越过我的脖子啦!我遇到了同学严书杨、刘心洋。我抓紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的  8. 潜水区只有一米3，我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜爱在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再渐渐地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了。  9. 我跳下河去，哎哟，水好凉，左一个右一个的漩涡像一只只怪眼，又像一个个圈套，我要往东，它偏扯着我往西。  10. 小伴侣们像鱼儿一样在河里钻上钻下，愉快地戏水，满河都是欢声笑语。 　　暑假学游泳段落描写二 1. 最紧急的时候到了，教练叫我们把浮板和背飘放在一旁，什么也不戴就跳下水去。我刚跳下去紧急的不得了，手脚乱动，眼看就要沉入水底，这时候就听见教练在大声地说：同学们别紧急，放轻松，根据我刚才说的方法你们就不会往下掉我于是就根据教练说的做，果真整个身体就渐渐的浮了起来。所以呀，做什么事情都得讲方法，方法不对就做不成事情，学游泳不把握好方法技巧的话，一下水就会像秤砣一样沉下去哦。  2. 训练开头了，教练先教我们蛙泳。我们先在水边练习划手和蹬腿，动作很简洁，我心想：嘻嘻，游泳还挺简洁嘛!不久，老师让我们练习在水下呼吸(吐泡泡)，我一听，立刻就愣了。不过，我还是鼓足了士气开头练习。刚开头，我只是把我的嘴贴在水面上吐泡泡。其次天，老师发觉了，硬是把我的头按到水里去，由于我没有吸到足够的气，所以被呛了水。水流进我的鼻子里去了，很难过，眼泪一下子就流了出来了。我很想休息一会儿，但是，我想起了爸爸说的话：做任何事情都要坚持究竟。对，我肯定要坚持下去。我认真想了想老师教的动作要领，然后深深的吸了一口气，再屏住呼吸，猛地往水里一沉，我胜利了。渐渐地，我还喜爱上了在水下呢!  3. 等腿部动作会了以后，教练开头教我们手部动作。先把手指并拢，平放在胸前，然后向下划一个半圆、提肘、再往前划，一个手臂的动作便完成了。就这样左右交替，便能在水中划了。一开头我的手脚动作很不全都，后来，教练又叫我们手脚并用并侧头换气，我想，我手脚并用都不会，更何况换气呢?没想到学会换气以后手脚动作也全都了。我学会游泳了!  4. 我的双手激起很多朵浪花，双脚踏着风，乘风破浪地向姐姐奔去，超过了姐姐。姐姐观察了，竟用蛙泳反攻。好，厉害!我喘着粗气说。我又观察姐姐在换气，我也学着她的样子换气，由于时间把握得不好，我又呛到了水。可恶，我就不信赢不了你!我又学着她的样子换气，一次换气，一次呛水;两次换气，两次呛水;就这样很多次换气，很多次呛水，最终最终学会了蛙泳和换气。  5. 接下来老师教我们蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夹。收是收小腿，翻是翻脚面，蹬夹也就是用力蹬出去立即并拢。还有手的动作，手在胸前划出去，把水推向两边，再从侧面收回。学了这些基本学问，老师让我带上板和漂来游。先开头我不会游，总是沉底，