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WHAT：什么是气场？ 内在能量 能够影响周围的人和环境，表现为自信、能量和影响力等方面
自信魅力
感染周围
WHY：为什么要提升提升？
激发潜力
提升气场 增成就感
练习公共演讲和表达 通过练习公共演讲和表达，提高自己的语言能力和表达能力，能够更好地展现自己的观点和想法，增强自己的气场。
注重身体语言 身体语言是展现气场的一个重要方面，通过注重身体语言，比如挺胸、收腹、保持稳定的姿势等，能够增强自己的自信和气场。
接触正能量的人 与积极、有正能量的人交往，能够受到他们的影响，从而提升自己的气场
练习冥想和瑜伽 冥想和瑜伽可以帮助放松身心，提高内在的平静和自信，从而增强气场
HOW：如何提升气场？
接受赞美和表扬 接受别人的赞美和表扬，能够展现自己的自信和气场，同时也可以赢得别人的尊重和好感
改变姿势和仪表 挺胸、收腹、目光坚定，这些姿势和仪表可以帮助你展现自信和气场
接触新环境和人群 去一个新的环境或者和不同的人群交往，能够挑战你的适应能力和交际能力，从而提升你的气场和魄力
接受挑战和失败 接受挑战和面对失败，能够锻炼你的意志力和耐力，同时也可以增强你的自信和气场
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