2023年卫生知识健康教育知识-健身知识考试历年真题荟萃版附带答案.docxVIP

（图片大小可任意调节） 2023年卫生知识健康教育知识-健身知识考试历年真题荟萃版附带答案 第一卷 一.参考题库(共60题) 1.静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。 A、肺活量 B、机能 C、心率 D、反应 2.蹲姿动作要领：双脚略宽于肩，脚趾稍向前，背部平直，下降重心。 3.运动生物化学研究发现，跑步持续5分钟以后，心脏为了适应机体的运动而进行调整，（），（），但其程度是不均匀的，被称为“心脏适应期”。 A、最大心率减弱 B、运动强度增强 C、心跳显著增快 D、心脏泵血加剧 4.骑自行车健身注意事项？ 5.没有疾病的人是不需要进行健身运动的