2023年卫生知识健康教育知识-健身知识考试历年真题荟萃版附带答案.docxVIP

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  • 2023-09-11 发布于四川
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2023年卫生知识健康教育知识-健身知识考试历年真题荟萃版附带答案.docx

(图片大小可任意调节) 2023年卫生知识健康教育知识-健身知识考试历年真题荟萃版附带答案 第一卷 一.参考题库(共60题) 1.静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态,以促进身体()的恢复,尽快消除疲劳。 A、肺活量 B、机能 C、心率 D、反应 2.蹲姿动作要领:双脚略宽于肩,脚趾稍向前,背部平直,下降重心。 3.运动生物化学研究发现,跑步持续5分钟以后,心脏为了适应机体的运动而进行调整,(),(),但其程度是不均匀的,被称为“心脏适应期”。 A、最大心率减弱 B、运动强度增强 C、心跳显著增快 D、心脏泵血加剧 4.骑自行车健身注意事项? 5.没有疾病的人是不需要进行健身运动的

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