游泳比赛总共有多少种游泳姿势.docxVIP

游泳比赛的标准泳姿一共有四种，分别是蛙泳，自由泳，仰泳和 游泳比赛的标准泳姿一共有四种，分别是蛙泳，自由泳，仰泳和 蝶泳一、自由泳游泳项目之一。 蝶泳 一、自由泳 游泳项目之一。1896 年第 1 届奥运会开始列为正式比赛项目。 一种游泳姿势。自由泳实用性强，在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位。奥运会自由泳项目男子有 50 米、100 米、200 米、400 米、1500 米、4× 一种游泳姿势。 自由泳实用性强，在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位。奥运 会自由泳项目男子有 50 米、100 米、200 米、400 米、1500 米、4× 100 米接力、4×200 米接力 7 项;女子有 50 米、100 米、200 米、400 米、800 米、4×100 米接力 6 项。自由泳项目在全部游泳项目 31 项中占 13 项，而且混合泳和混合泳接力中也包括自由泳，因此自由泳 往往被看作是衡量一个国家游泳水平的标志。 往往被看作是衡量一个国家游泳水平的标志。 二、蛙泳蛙泳是一种古老的泳式。据资料记载，早在 2000～4000 二、蛙泳 蛙泳是一种古老的泳式。据资料记载，早在 2000～4000 年前的 中国、罗马、古埃及就有类似这种泳式的游泳。1875 年 8 月 24 日著 名游泳运动员M.韦布采用蛙泳姿势横渡英吉利海峡，历时 21 小时 45 分。19 世纪初蛙泳是第一种在游泳比赛中被采用的姿式。但由于蛙 泳速度慢，在比赛中相继又出现了侧泳、爬泳、采用蛙泳的人越来越少。直到 1904 年第 3 届奥运会时才把蛙泳与其他姿式分开。1924～ 1936 年期间，蛙泳最大的革新是划水动作结束后两臂不再从水中前移，改为由空中移臂但仍采用蛙泳蹬夹腿的动作，出现了蛙泳的变形 ——蝶泳。三、蝶泳游泳项目之一。从蛙泳发展而来，在 4 ——蝶泳。 三、蝶泳 游泳项目之一。从蛙泳发展而来，在 4 种竞技游泳姿势中是最后 发展起来的。1956 年第 16 届奥运会开始列为正式比赛项目。因游泳 动作状似蝴蝶，故称蝶泳。蝶泳与蛙泳分开后，蝶泳技术得到了迅速发展。近 10 余年来蝶泳技术都是两臂同时划一次，打水两次。这种游法以 1972 年第 20 届奥运会 100 米、200 米蝶泳世界纪录创造者M. 皮茨的蝶泳技术为代表。蝶泳时，身体俯卧在水中，依靠两臂强有力 皮茨的蝶泳技术为代表。蝶泳时，身体俯卧在水中，依靠两臂强有力 的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进，没有固定的身体姿势。四、仰泳 的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进，没有固定的身体姿势。 四、仰泳 游泳项目之一。 游泳项目之一。1900 年第 2 届奥运会开始列为正式比赛项目。 仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。反蛙泳是最早出现的一种仰泳，动作近似蛙泳，而身体姿势相反。即人体仰卧水面，两臂从头后经体侧向后 划水。 划水。 爬式仰泳的配合动作与自由泳相同。基本技术包括身体姿势、腿和臂的动作，以及呼吸与动作配合等方面。 爬式仰泳的配合动作与自由泳相同。基本技术包括身体姿势、腿 和臂的动作，以及呼吸与动作配合等方面。