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队列训练教案 军 训 教 案 一、 队列纪律 1、坚决执行命令，做到令行禁止; 2、姿态端正，仪容严整，精神振作，严肃认真; 3、按照规定的位置队列，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调 一致; 4、保持队列整齐，出、入列应当报告并经允许; 5、严禁任何小动作。 二、 队列指挥位置 指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是:停止间，在队列中央前;行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队并列纵队时在左侧前或者左侧，必要时在右侧前(右侧)或者左(右)侧后。 三、 队列指挥方法 队列指挥通常用口令。行进间，动令除向左转走和齐、正步互换时落在左脚，其他均落在右脚。变换指挥位置，通常用跑步(5步以内用齐步)，进到预定位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可以在行进间下达口令。 四、 队列指挥要求 1、指挥位置正确; 2、姿态端正，精神振作，动作准确; 3、口令准确、清楚洪亮; 4、清点人数，检查着装; 5、严格要求，维护队列纪律。 五、 口令下达要求 (一)、口令分类 口令，是队列训练和日常队列时指挥员下达的口头命令。根据下达方法的不同，可以分为以下四种: 1、短促口令。其特点是:只有动令，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节(字数)平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力。如“停”、“报数”、等。 2、断续口令。其特点是:予令和动令之间有停顿(微歇)。如:“第几名， 出列”等。 1 3、连续口令。其特点是:预令的拖音与动令相连，有进预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长，其长短视部(分)大小而定;动令短促有力。如:“立----定”、“向右-----转”等。 4、复合口令。兼有断续口令和连续口令的特点。如:“以XX为准，向中看---齐”、“右后转弯，齐步----走”等。 (二)、下达口令的基本要领 1、发音部位要正确。下达口令用胸音或者腹音。胸音(即胸膈膜间)多用于下达短促口令;腹音(即由小腹向上提气的丹田音)多用于下达带拖音的口令。 2、掌握好音节。下达口令要有节拍，预令、动令和微歇有明显的节奏，使队列人员能够听得清晰。 3、注意音色，音量不要平均分配。下达口令一般起音要低，由低向高拔音。如:“向右看-----齐”，“齐”字发音要高。 4、突出主音。下达口令时，把重点字的音果加大。如:“向后------转”要突出“后”字，“向前X步------走”要突出数字。 (三)、呼号的节奏(2/4拍) ?一 0 ?二 0?三 0 ?四 0? ?一 二?三 0?四 0 ?0 0? ?一 二?0 0?三 四?0 0? ?一 0 ?二 0?三 四?0 0? 六、 单个军人队列动作 (一)、立正 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。 口令:立正 要领:两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两 臂下垂自然伸走，手指并拢自然弯曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 要求:三挺两收两平一正 (二)、跨立 口令:跨立 要领:左脚向左跨出约一脚之长，两 腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落在两 脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 (三)、稍息 口令:稍息 2 要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两 腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可以自行换脚。 (四)、停止间转法 1、向右(左)转 口令:向右(左)------转 半面向右(左)------转 要领:以右(左)脚 跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 半面向右(左)转，按照向右(左)转的要令转45度。 2、向后转 口令:向后------转 要领:按照向右转的要领向后转180度。 (五)、行进与停止 行进的基本步伐分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。 1、齐步 齐步是军人行进的常用步法。 口令:齐步-----走 要领:左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时，与第四衣扣同高)，离身体约25厘米;向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米