江苏省扬州大学普通大学生体能现状及发展对策研究的中期报告.docxVIP

江苏省扬州大学普通大学生体能现状及发展对策研究的中期报告 中期报告： 一、研究背景及意义 随着我国国民生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高，体育活动以及大众健身运动在国内得到普及和推广。然而在普通大学生群体中，由于种种原因，普遍存在身体素质不高，缺乏锻炼的现象。为了更好地了解扬州大学普通大学生的体能现状，及时发现问题并制定相应的对策，本研究展开调查研究。 二、调查方法 针对扬州大学普通大学生的体能现状，本研究采用问卷调查和体测相结合的方法。问卷调查主要针对普通大学生的日常锻炼习惯，如何保持良好的身体素质、适当的饮食和休息习惯等；体测主要针对身体素质、基本身体指标等进行检测。 三、初步结果分析 通过问卷调查，发现大部分普通大学生缺乏科学的锻炼 （约70%）；平均每周活动时间不足3小时；约1/3的学生缺乏适当的体力活动（如走路、爬楼梯等）。通过体测，发现普通大学生的身体素质整体较差，包括耐力、爆发力、柔韧性、手足眼协调能力等方面都存在欠缺。 四、对策建议 针对普通大学生的体能现状，我们提出了以下对策建议： 1、加强为普通大学生推广科学锻炼的宣传教育，提高普通大学生对锻炼的认识和意识。 2、制定并推行适合学生的体育锻炼计划，引导学生学会科学有效地锻炼自己的身体。 3、加强校园体育设施的建设，为普通大学生提供更多更好的运动场地和器材。 4、加强普通大学生的体测和健康档案管理，对身体素质差的学生进行个性化锻炼指导和帮助。 五、研究展望 本研究旨在全面了解扬州大学普通大学生的体能现状，并提出相应对策，但我们仍需对其他因素进行深入研究，继续发掘扬州大学普通大学生体能发展的问题，并探索更为科学、有效的对策。