爱眼护眼保护视力预防近视.pptVIP

爱眼护眼课件保护视力预防近视第一页，共二十一页，2022年，8月28日 为什么会近视？第二页，共二十一页，2022年，8月28日 保有好眼力 ～ 珍爱眼睛，从小做起，眼睛是灵魂之窗，是与外界接触最重要的感官，但是近几年來，青少年的视力似乎越來越退步了，斜弱视、近视比例更是节节高升。 根据研究：除少数为遗传因素外，大多数为环境及行为因素，如课业负担过重、照明不良、阅读姿势不当、玩电脑时间过长等。第三页，共二十一页，2022年，8月28日 第四页，共二十一页，2022年，8月28日 鼓励学生下课后走出教室，到室外活动第五页，共二十一页，2022年，8月28日 利用假日到郊外踏青第六页，共二十一页，2022年，8月28日 做眼保健操 保护眼睛第七页，共二十一页，2022年，8月28日 第一招 用力眨眨你的眼睛1.请先用力闭上你的眼睛。2.再睁开。睁、闭眼的动作重复做个5次左右就行了。第八页，共二十一页，2022年，8月28日 第二招 上下左右转动眼球1.眼球向右看，保持数秒。2.回到正中位置。3.眼球向左看，保持数秒。4.回到正中位置。第九页，共二十一页，2022年，8月28日 第三招 上下左右转动眼球1.眼球向上看，保持数秒。2.回到正中位置。3.眼球向下看，保持数秒。4.回到正中位置。第十页，共二十一页，2022年，8月28日 第四招 遮遮掩掩按摩眼球2