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体育与健康基础知识测试题答案.docx

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    体育与安康根底学问测试题〔一〕 一、以下选择题有一个最正确答案 1、人体长时间进展肌肉活动过程中抑制疲乏的力量是指〔 D 〕。 A．速度 B．力气 C．灵敏 D．耐力2、进展力气素养的方法〔 D 〕。 A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 D．杠铃半蹲跳3、进展耐力素养的方法〔 B 〕。 A．追赶跑 B．定时跑 C．闪躲跑 D．穿插侧身4、进展速度素养的方法〔 D 〕。 A．让距离 B．卧撑 C．正踢腿 D．来回跑6、进展柔韧素养的方法〔 B 〕。 A．持哑铃阔胸 B．上下振臂 C．立卧撑 D．接力跑7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节〔 C 〕。 A．助跑 B．起跳 C．腾空 D

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