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[女人补血养阴美容粥推荐]郁仁存益气养阴粥
对于女业说，在补血的同时还要留意养阴，那么有没有补血养阴粥呢?下面给大家共享女人必喝的补血养阴美容粥吧。 女人补血养阴美容粥 1.燕窝冰糖粥： 取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。 燕窝冰糖粥有润泽皮肤、补血养颜之功。 2.龙莲鸡蛋汤： 龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗洁净;龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗洁净;莲子肉去心，保留红
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