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一.什么是心理健康心理健康——是一种持续的心理状态,人不仅有良好的适应,具有生命的活力,并能发挥潜能,即不仅有效率,还有满足感,更要愉快地接受生活的规范。
二.服刑人员心理服刑人员心理是你们在受到法院判决后全面形成的,并且随着改造时间和环境的变化而变化,大家之所以被社会进行改造,是由于你们首先是一个自然人,即便心理严重扭曲,导致犯罪而十恶不赦,但是人的基本心理成分仍然存在,占据你们心理一个部分,也是你们改造的心理基础。
三.服刑人员心理发生变化大致要 经过三个时期:服刑初期、服刑中期和服刑后期。
(一)服刑初期——心理适应期或心理过渡期?时间是从入监开始的半年到一年的时间,这其间需要三个适应:①延续对判决的心理适应;②是对监狱环境的适应;③是对监规纪律的适应,最终让新入监人员达到服从管理,认同规范,内化为行动。
服刑初期大家是以情绪不稳定为主要特征,表现为以下几种心理:1、悲观无助心理2、抑郁心理3、焦虑4、企图蒙混过关心理5、新奇与解脱心理6、寻求支持的心理
当然入监初期的心理适应阶段的长短还与下面五种因素有关:一是入监前在看守所的时间,在看守所呆的时间长,入监适应期就短,反应之则长;二是刑期,刑期长的,心理压力大,失望,苦闷心理严重,心理适应期长。刑期短者(五年以下)则适应期短;三是罪犯的个性,个性外向开朗的罪犯适应的快,如多血质、胆汁质和外向性格的服刑人员心理不适应期短,内向性、抑郁质的服刑人员适应期长;四是犯罪次数多的人适应期短,初犯适应期长;五是认罪态度,认罪期短,不认罪者适应期长。
在服刑初期如何改造:1、要求大家要能适应环境,所谓适应环境就是要求大家树立正确的身份观念,所谓身份就是个人的社会地位及处境地位决定的自我认同。2、转变自己的角色。3、认同自己的社会责任。4、保持乐观的情绪。5、保持积极向上的心态,建立良好的改造动机。
(二)服刑中期——外表平静的心理矛盾期?时间是从入监开始的半年到一年的时间,这其间需要三个适应:①延续对判决的心理适应;②是对监狱环境的适应;③是对监规纪律的适应,最终让新入监人员达到服从管理,认同规范,内化为行动。
(二)服刑中期——外表平静的心理矛盾期? 这一时间较长,主要心理特点是平静中的矛盾运动,在量变中孕育着质变,服刑人员常见的心理冲突主要表现为以下几种:1、认罪与不认罪冲突?2、悔罪与逆向自我抱怨3、希冀与悲观?4、醒悟与迷惘5、监狱人格
监狱人格就是指由于长期的服刑生活所造成的消极效应,即在一部分服刑人员(特别是重刑犯)中有可能出现的以双重人格为主要特征的人格变异。这种人格的特征是:一是屈从;二是卑微;三是双重人格;四是缺泛活力;五是服刑人员需求的延续与纪律的约束;六是好逸恶劳与强迫劳动;七是常态需要与自由爱限。
在服刑中期大家怎样生活和改造呢?1、改造其实很简单,拒绝坠落就行。?2、改造其实很简单,有勇气后退就行。?3、改造其实很简单,不要被成功模式束缚。4、改造其实很简单,取得成绩时要保持冷静。?5、改造其实很简单,在严格的环境中选择坚强就行。6、改造其实很简单,把缺陷转化成动力就行。7、改造其实很简单,团结就行。
(三)服刑后期——稳定,巩固与社会适应准备期? 这一时间较长,主要心理特点是平静中的矛盾运动,在量变中孕育着质变,服刑人员常见的心理冲突主要表现为以下几种:1、认罪与不认罪冲突?2、悔罪与逆向自我抱怨3、希冀与悲观?4、醒悟与迷惘5、监狱人格
(三)服刑后期——稳定,巩固与社会适应准备期?
1、抑郁主要表现为郁郁寡欢,闷闷不乐,自怨自艾,萎靡,常给人一种心事重重的感觉。1、心理咨询就是监狱专业人员运用心理学的理论和方法,通过与心理存在困惑的服刑人员进行交流,对其心理问题给予解答、指导、启发、教育、帮助其消除心理困惑的活动。1、抑郁主要表现为郁郁寡欢,闷闷不乐,自怨自艾,萎靡,常给人一种心事重重的感觉。2、自卑与自尊交织的心理;2、消除自卑感,缩小与社会的差距;服刑人员焦虑产生的原因:①本身的利害关系,一旦发生,还自身无法避免;抑郁严重时产生抑郁症(轻度、中度、重度)抑郁症最易引起自伤自残。时间是从入监开始的半年到一年的时间,这其间需要三个适应:⑤缺乏亲人的关注和同情。七是常态需要与自由爱限。③可能的情况下娱乐一下;5、树立正确的择业观念;②生活和改造的不适应;(二)服刑中期——外表平静的心理矛盾期1、对前途的向往与忧虑心理;(三)服刑后期——稳定,巩固与社会适应准备期1、心理咨询就是监狱专业人员运用心理学的理论和方法,通过与心理存在困惑的服刑人员进行交流,对其心理问题给予解答、指导、启发、教育、帮助其消除心理困惑的活动。愤怒是由于目的和愿望不能达到或顽固地,一再地受到妨碍,逐渐积累而成的情绪状态,是一种消极的负性情绪,具有明显的倾
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