原创力文档- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
预防动脉硬化性闭塞症目录动脉硬化性闭塞症的定义预防措施动脉硬化性闭塞症的治疗预防动脉硬化性闭塞症的保健小常识动脉硬化性闭塞症的定义动脉硬化性闭塞症的定义粥样硬化在血管内形成血管内皮细胞收到一些刺激,释放物质使得血中胆固醇粘附在血管内膜上动脉硬化性闭塞症的定义产生固定沉积物,增加发生闭塞或是阻塞的危险预防措施预防措施饮食保健 - 平衡摄入:适量膳食纤维,优质蛋白,少量水果和蔬菜,低脂乳制品,多喝水 - 减轻体重:肥胖是动脉硬化的因素之一预防措施锻炼身体 - 有氧运动:跑步、游泳、骑自行车、步行等 - 最少每周5次,每次30分钟以上,逐渐增加强度预防措施戒烟限酒 - 烟草和酒精是造成动脉硬化的常见
文档评论（0）