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最新考研学习计划 考研学习计划【篇1】 一、心态的调节 暑假是个跨度比较长的复习阶段，这时候天气也很热，对于还呆在学 校自习室复习的同学，在闷热的环境下看书，激素分泌会增加，那么大脑 很容易处在亢奋和焦躁状态，一焦躁复习效率就会下降，会显得没有学习 状态，这也是难以避免的。大家遇到这种情况，可以适当的给自己放松几 分钟，出去自习室外转转，乘凉吃冰，看看远处的风景，和研友们聊聊最 近的电影，音乐，劳逸结合，张弛有度，学习效率才会提高，才会更有精 力去应付紧密的复习节奏。 在这个阶段，你必须能坐得住冷板凳，必须能熬得过寂寞。经常见到 一些同学，复习到了一半的时间，就已经开始心神不宁、焦躁不安，甚至 感觉自己要坚持不住了，怎么办?这很正常，你可以适当调节自己，适当 激励自己，适当压迫自己，但你千万不要触动“放弃”那根弦，否则你就 完了!每年参加考研的学生如过江之鲫，而真正坚持到最后，心态平稳地 坐在考场并自信地考完最后一门的，可能都不到总数的1/4.如果你能挤 进那1/4的队伍里，你已经取得了最大的胜利。 二、计划的制定 对于考应用心理硕士的同学，可能要面对十几本的专业课书，还要兼 顾英语和政治的复习，没有一个合理有效的学习计划，看书就会很盲目， 也难以保证复习进度。在这个时候，全天的时间都可以用来复习，那么我 们的计划实施起来受到的干扰也会变小，制定一个高效的复习计划，按部 就班，复习起来就会如鱼得水。 建议大家首先制定一个长线的复习计划，以考研的日期为截止期，在 这剩下的6个月里，你需要完成哪些任务，什么时候完成，最终要达到什 么目的，这些都要心中有数。还要制定一个阶段性的复习计划，在暑假这 个阶段，你的专业课要看到什么程度，英语要做到哪年的真题，政治要看 到哪个地方。同时计划也要细化到每周每天，每天都要严格执行自己的复 习计划，这样才能保证长线的计划顺利完成。 一个良好有效的计划是成功的一半，一点都不假，纵观每年考上的成 功学子，都有一个制定计划并且坚决执行的素质和能力。对于跨专业刚开 始复习的同学来讲，老师建议大家每天可以多花点时间在专业课上，政治 可以等到9月份再开始复习也不迟。可以每天早上起床背 1个钟头的单词， 看 3 个钟头的专业课，下午的时间交给英语，每天下午可以安排一篇阅读， 做完以后要细致的分析文章，而不仅仅是对答案。晚上可以再看两个钟头 的专业课，这样每天的专业课复习有5个钟头的时间，足以看完两个章节 的内容。暑假2个月基本可以过完一遍专业课，为后期的做题和冲刺都预 留了充分的时间(vip学员按照自己辅导员计划走即可)。 三、专业课复习重难点 应用心理硕士的考试参考全国大纲，每个院校自主命题，有些院校有 指定的书单和考试的侧重点。所以老师建议考这个专业的同学，暑假首先 要定好报考院校，再根据这个院校的考试科目和要求针对性的复习。院校 信息大家可以通过报考院校的，考研教育网，或者师兄师姐那里获得。 要重点掌握的科目： 普通心理学，发展心理学，社会心理学，实验心理学，心里统计学， 管理心理学，变态心理学这几门课。第一遍复习的同学要做到理解，第二 遍复习的同学就要开始做笔记，把每门课的框架体系建构起来。专业课的 复习一定要把握住重点去复习，有的放矢，而不是每门课都地毯式的去， 那样是不可取的，也是没有效率的。 《普通心理学》的重要性毋庸置疑，其中的基本概念，事实和理论都 需要识记，复习到很熟练的程度才行。其中意识和注意，感觉和知觉，记 忆，思维，情绪情感，人格，能力都是考试的重点。记忆部分的难度主要 体现在大量的`实验上，这部分内容可以结合实验心理学看，情绪和情感 主要是理论部分难度较大，对每种理论的提出者，主要观点都要掌握。选 择题考查形式大多是给出现象或问题，用心理学理论解释，或者反过来， 给出理论，问可以解释哪些现象。如果以简答题或综合题的形式出现，就 要展开来具体分析了，一定要结合理论。 《发展心理学》这门课知识点非常琐碎，需要我们去细细的梳理这门 课的知识点。在对发展心理学中的基本概念和理论掌握时，重点的概念和 理论最好能记忆，次要的则能再认即可。考察的重点主要是在第四章婴儿 期到第八章成年和老年期，这五个年龄阶段在认知、语言和社会性这三个 领域发展的特征、理论以及涉及到的经典实验。这门课经常考的是知识的 应用，可能以选择题和案例分析题的形式出现。所以对概念和理论一定要 会用。 《实验心理学》在整个心理学学科体