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【高度近视如何防止视网膜脱落】如何防止视网膜脱落 高度近视防止视网膜脱落的方法1、保护视力。高度近视眼朋友要保护视力，防止近视加深，这点似乎人人都知，但也几乎人人都忽视了。 2、避免剧烈运动。高度近视者，应避免剧烈运动，尤其像跳水、震动极大的自行车、摩托车运动等等，尽量保护好头部和眼球不使受伤，尽量避免长时间的眼力工作，适当调整用眼时间的劳逸结合。 3、定期检查。有高度近视眼的人每年都应该定期接受一次扩瞳的眼底检查。 4、保持大便通畅、避免咳嗽、打喷嚏，切忌揉眼。因为这些因素会使瞬间眼压增高，从而使脆弱眼球壁扩张、眼球增大，视网膜营养缺乏，进而变性形成裂孔，最终导致网脱。 5、术后病人首先不能做重体力活，因视神经较脆弱，受震动后容易复发视网膜脱落，因此还要避免任何接触性的运动，以及一些激烈的体育运动。 6、视网膜脱落严重的患者术后有注入硅油、气体的病人还要注意卧床姿势，在医生的叮嘱下趴卧对一些病人来说，可以选择视网膜脱落枕，视优眼托等，体位要求病人特别需要引起注意。 视网膜脱落的处理方法1、凡是已发生视网膜脱离并有裂孔者，宜及时接受手术治疗。手术治疗愈早，治愈率愈高，视力恢复也较好; 2、在等待手术期间，要坚持扩瞳;还要注意多休息、少活动，卧床时应选择头部向患侧卧; 3、注意保暖，防止呼吸道感染，避免出现咳嗽，同时要戒烟酒和辛辣食物; 4、手术后要遵医嘱定期到医院作视网膜检查，并要