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小学生心理健康状况测试题 测试说明： 对以下40 道题，假如感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没 有”，划×号。 测试题： 1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4.经常早醒1-2 小时 ，醒后很难再入睡。 5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8.感到很多事情不称心，无端发火。 9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。 15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19. 自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20.喜欢跟自己年幼或水平不如自己的人一起玩或比赛。 21.感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己快乐。 22.发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。 23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。 24.缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。 25.参加春游等集体活动时，总有孤独感。 26.害怕见陌生人，人多时说话就脸红。 27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28.一旦离开父母，心里就不踏实。 29.经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。 30.担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检 查。 31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32.对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。 33.对特定的事物、交通工具、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34.经常怀疑自己发育不良。 35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37.怀疑自己患了严重不治之症，反复看医书或去医院检查。 38.经常无端头并依赖止痛或镇静药。 39.经常有离家出走或脱离集体的想法。 40.感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。 测评方法： √得2 分，△得1 分，×得0 分。 评价参考： 1)0-8 分。心理非常健康，请你放心。 2)9-16 分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也能够找老师或同学 聊聊。 3)17-30 分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法实行调适或 找心理辅导老师协助你。 4)31-40 分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生实行检查治疗。 5)41 分以上。有较严重的心理障碍，应即时找专门的心理医生治疗。 小学生心理健康测试题 姓名————-得分 A 得0 分， B 得1 分， C 得2 分，D 得3 分，得分相加 请你仔细阅读下面的问题，把与你行为相符的答案对应分数加上。 1、每天上学、放学回家能否主动与父母打招呼？ A 、能 B 、有时打招呼 C 、不能 2、你每天进父母的房间敲门吗？ A 、敲门 B 、有时敲门 C 、不敲门 3、你有好吃的的东西能主动给父母吃吗？ A 、给父母吃 B 、有时让父母吃 C、自己吃 4 、在家看电视时， 让父母选台，还是以你为主？ A 、以父母为主 B 、与父母商量 C 、以我为主 5、父母生病时，你关心过父母吗？ A 、很关心 B 、有时关心 C、不关心 6、平时能帮父母做些力所能及的家务劳动吗？ A 、能 B 、偶尔做点 C 、不能 7 、你经常为学校或班级做好事吗？ A 、经常做 B 、有时做 C、没做过 8、课间活动你是否能遵守纪律，不跑跳、不喧哗？ A 、能做到做不到 B 、有时能做到 C 做不到，我喜欢跑跳 9、每天出入校门，能谦让小同学，给他们提供方便吗 A 、能谦让 B 、有时能做到