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失眠症病人的护理目录引言失眠症病人的护理结论引言引言了解失眠症:失眠症是一种常见的睡眠障碍,患者往往难以入睡、保持睡眠或获得足够的睡眠质量。护理目标:提供有效的护理措施,帮助失眠症病人改善睡眠质量,提高生活质量。引言实施策略:采取简单的护理策略,避免法律复杂性,确保护理行动具有独立性。失眠症病人的护理失眠症病人的护理提供舒适环境: - 保持安静和安全的护理环境,减少噪音和干扰。 - 调节室温和光线,使环境更适宜入睡。 - 提供舒适的床垫和枕头,帮助病人获得良好的睡眠姿势。失眠症病人的护理促进放松和睡眠: - 提供放松活动,如温热浴和按摩,帮助病人放松身心。 - 教导病人使用呼吸放松和冥想等放松
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