中医护理基本知识;中医护理;辨病护理 + 辨证护理;;主要内容;掌握:生活起居护理的内容。;第一节 病情观察;;一、病情观察的目的和要求;;;二、病情观察的措施及内容;病因;望;闻;十问歌;切;八纲辨证;(二)病情观察的内容;(二)病情观察的内容;01 ; 上古之人,其懂得者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。
《素问.上古天真论》;第二节 生活起居护理;一、起居有常; 起居:夜卧早起、广步于庭
衣着:春捂 (保暖)
春 情志:乐观开朗、随遇而安
饮食:辛甘发散少酸
宜:葱、大枣、花生
忌:油腻辛辣
;
起居:夜卧早起、无厌于日
衣着:麻纱、丝绸
夏 情志:心静
饮食:清心泻火、清热解暑
宜:甘寒、凉爽少油
忌:过服寒凉、不洁、肥腻、辛辣;
起居:早卧早起、与鸡俱兴
衣着:秋冻(添衣不宜太快)
秋 情志:防止伤感、悲戚
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