小学体育五年级上册 跨越低障碍跑.docxVIP

《跨越低障碍跑》教案 教学 内容 跑的综合活动的练习方法1: 跨越低障碍跑 课次： 4-2 教学 目标 1.了解和说出跨越低障碍的动作要领。 2.在跨越t障碍的组合活动中， 做到起跨点准页利通过， 不碰倒障碍物，发展反应能力、协调 和力量等素质。 3.培养运动思维和克服困难的意志品质。 重 点 、 难点 重点：起跨点准 难点：动作灵敏、协调 课的 部分 学练内容 学统标准 组织形式 与安全措施 统习 次 数 练] 时间 7 7 准 备 部 分 1.课堂常规 2.队列队形： 原也同转法 3.准备活动： 3.1慢跑《人民解放军军歌》 3.2军体操：“当兵就要刚 争先 1静、齐、快 2.精神饱满， 跟.=节奏 队 列整齐 3. 100%的学生能达到充分 热身， 跟着教师跑起来， 动 起 来 1.xxxxxx ×××××× ×××××× Xx xxxX 安 是示： 准备活动认真充分 按要求练习，防止受 伤 3 1 3 3 28 28 基 本 部 分 1.学练1: 跨越低障碍跑 1.1单一练习：跨越低障碍跑 1.1.1跨越单个低障碍 442路城身个低陪碍 1.2组合练习：跑的辅助性练 习动作+跨越低障碍 1.2.1原地小步跑+跨越低障 碍+俯撑 1.1 成功跨越低障碍不 碰 到 1.1.1选择合 的起跨点起 跨 1.1.~调整好脚