小学体育五年级上册 投掷.docxVIP

教师活动 学生活动 次数 时间 强度(平均 心率) 7开 始 部 分 分 钟 7 一、课堂常规 1、体委整队，报告 人 数 。 2、师生问好 3、导入本课主题， 提出课堂要求 4、安排见习生及安 全教育 二、热身活动 1、围绕场地热身慢 跑，根据教师口令 做出各种动作 2、专项徒手操 1、观察学生 情况 2、宣布本课 内容并提出 课堂要求 1、组织、带 领学生成一 路纵队在音 乐伴奏下围 绕场地慢跑 2、带领学生 进行徒手操， 集合队形：四 列横队 要求：快、静、 齐 1、成一路纵队 围绕场地慢跑 在音乐伴奏下 跟随老师口令 进行徒手操， 认真观察，积 极模仿，动作 规范到位 激发学生学习 兴趣与挑战自 我、超越自我的 体育精神 1、热身跑中体 验各种绕肩与 跑动姿势间的 转换，既达到热 身效果，也为随 后学习原地投 掷沙包动作奠 定基础 2、将各关节的 活动和专项热 身活动融合到 健身操中，培养 学生艺术素养 与体育素养的 1 60-100 次/分 5 · ·6 0 次/分 脚尖侧点 后吸腿 举手侧点 双举手后吸腿 蹲展投 振臂小马跳 活动身体各 关节，并配合 语言提示。 结合能力，通过 专项徒手操提 前感受部分关 建动作特点，为 随后的学习奠 定基础 1 3 基 一、游戏：“甩炮” 二、学习原地投掷 沙包技术 1、合作探